Gata să mănânce cereale

Grame	cal	kcal
10 g	32000 Calorii	32 Kilocalorii
25 g	80000 Calorii	80 Kilocalorii
50 g	160000 Calorii	160 Kilocalorii
100 g	320000 Calorii	320 Kilocalorii
250 g	800000 Calorii	800 Kilocalorii
500 g	1600000 Calorii	1600 Kilocalorii
1000 g	3200000 Calorii	3200 Kilocalorii

100 Grame Gata să mănânce cereale = 320 Kilocalorii

9.4g proteine 2.2g grăsimi 80.4g glucide /100g

Gata să mănânce cereale, Fulgi de Bran, Singur brand
Calorii · 320 kcal
proteine · 9.4 g grăsimi · 2.2 g glucide · 80.4 g
Gata să mănânce cereale, Orez, Umflat, Fortificate
Calorii · 402 kcal
proteine · 6.3 g grăsimi · 0.5 g glucide · 89.8 g
Gata să mănânce cereale, Granola, Casă
Calorii · 489 kcal
proteine · 14.85 g grăsimi · 24.06 g glucide · 53.25 g
Gata să mănânce cereale, Mată ovăz cereale cu bezele
Calorii · 388 kcal
proteine · 7.1 g grăsimi · 3.5 g glucide · 84.1 g
Gata să mănânce cereale, Zefire alfa BIŢI
Calorii · 398 kcal
proteine · 5.9 g grăsimi · 3.3 g glucide · 86.7 g
Gata să mănânce cereale, Malţ O masă miere Graham patrate
Calorii · 433 kcal
proteine · 3.33 g grăsimi · 10 g glucide · 80.33 g
Gata să mănânce cereale, Ovăz, Pătrate de porumb şi grâu, Presweetened, Cu aroma de arţar
Calorii · 430 kcal
proteine · 6 g grăsimi · 9.8 g glucide · 79.9 g
Gata să mănânce cereale, Germeni de grau, Prăjită, Simplu
Calorii · 382 kcal
proteine · 29.1 g grăsimi · 10.7 g glucide · 49.6 g
Gata să mănânce cereale, Tărâţe de grâu şi, Presweetened cu nuci si fructe
Calorii · 385 kcal
proteine · 7.1 g grăsimi · 5.6 g glucide · 76.2 g
Gata să mănânce cereale, Fulgi de porumb, Scăzut de sodiu
Calorii · 399 kcal
proteine · 7.7 g grăsimi · 0.3 g glucide · 88.8 g
Gata să mănânce cereale, Fulgi de ovăz, Integrală de grâu, Orez, Presweetened, Cu aroma de arţar, Cu nuci de pecan
Calorii · 422 kcal
proteine · 8.3 g grăsimi · 10.5 g glucide · 76.9 g
Gata să mănânce cereale, Ciocolata cu aroma mată gâfâie porumb
Calorii · 405 kcal
proteine · 3.34 g grăsimi · 3.5 g glucide · 87.2 g
Gata să mănânce cereale, Fulgi de orz de grâu şi malţ
Calorii · 365 kcal
proteine · 10 g grăsimi · 2.9 g glucide · 81.5 g
Gata să mănânce cereale, Nuci de Macadamia afine cereale
Calorii · 408 kcal
proteine · 6.64 g grăsimi · 9.82 g glucide · 76.98 g
Gata să mănânce cereale, Integrală de grâu, Fulgi de ovăz, Presweetened, Cu nuci de pecan
Calorii · 408 kcal
proteine · 9.3 g grăsimi · 11.8 g glucide · 71.4 g
Gata să mănânce cereale, Cereale caracter compozit (uri), Brand B
Calorii · 388 kcal
proteine · 3.33 g grăsimi · 1.67 g glucide · 90 g
Gata să mănânce cereale, Cereale caracter compozit (uri), Marca A
Calorii · 389 kcal
proteine · 6.13 g grăsimi · 2.33 g glucide · 85.9 g
Gata să mănânce cereale, Grâu, Umflat, Fortificate
Calorii · 364 kcal
proteine · 14.7 g grăsimi · 1.2 g glucide · 79.6 g
Gata să mănânce cereale, Grâu, Mărunţită, Simplu, Zaharul si sarea gratuit
Calorii · 337 kcal
proteine · 11.37 g grăsimi · 2.21 g glucide · 78.76 g

Element	Suma /100g
Compoziţia
Proteine	9.4 g
Totală de lipide (grasimi)	2.2 g
Glucide, diferenţa	80.4 g
Alte
Frasin	4 g
Energie
Energie	320 kcal
Apă	3.7 g
Fibre, total dietetice	17.6 g
Elemente
Calciu, Ca	56 mg
De fier, Fe	27 mg
Magneziu, Mg	214 mg
Fosfor, P	508 mg
Potasiu, K	616 mg
Sodiu, Na	732 mg
Zinc, Zn	5 mg
Cupru, Cu	0.642 mg
Mangan, Mn	3.568 mg
Seleniu, Se	10.5 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI	2500 IU
Retinolul	751 mcg
Vitamina A, rodica	751 mcg RAE
Tiamină	1.25 mg
Riboflavină	1.42 mg
Niacină	16.67 mg
Acid pantotenic	0.868 mg
Vitamina B-6	1.67 mg
Acid folic, total	333 mcg
Vitamina B-12	5 mcg
Folic acid	314 mcg
Acid folic, alimente	19 mcg
Acid folic, DFE	553 mcg DFE
Acizi grasi, total saturate	0.4 g
Acizi grasi, total mononesaturate	0.295 g
Acizi grasi, total polinesaturate	1.025 g
Aminoacizi
—
Zaharuri
Zaharuri, total	18.9 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)	0.85 mg
Vitamina D	133 IU
Vitamina D (D2 + D3)	3.3 mcg
Coliná, total	27.6 mg
Vitamina K (filoquinona)	1.4 mcg
Vitamina B-12, a adăugat	5 mcg