Fructe
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 24300 Calorii | 24.3 Kilocalorii |
| 25 g | 60750 Calorii | 60.75 Kilocalorii |
| 50 g | 121500 Calorii | 121.5 Kilocalorii |
| 100 g | 243000 Calorii | 243 Kilocalorii |
| 250 g | 607500 Calorii | 607.5 Kilocalorii |
| 500 g | 1215000 Calorii | 1215 Kilocalorii |
| 1000 g | 2430000 Calorii | 2430 Kilocalorii |
100 Grame Fructe = 243 Kilocalorii
2.5g proteine 0.5g grăsimi 64.1g glucide /100g
- Fructe, Amestecate, (prune si caise si pere), UscateCalorii · 243 kcal
proteine · 2.46 g grăsimi · 0.49 g glucide · 64.06 g - Fructe, Amestecate, (piersici şi pere şi ananas), Conserve, Sirop de grele, Solide şi lichideCalorii · 72 kcal
proteine · 0.37 g grăsimi · 0.1 g glucide · 18.76 g - Fructe, Amestecate, (piersici şi cireşe dulce şi acru şi zmeură şi struguri şi boysenberry), Congelate, ÎndulcitCalorii · 98 kcal
proteine · 1.42 g grăsimi · 0.18 g glucide · 24.23 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 2.46 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 0.49 g |
| Glucide, diferenţa | 64.06 g |
| Alte | |
| Frasin | 1.82 g |
| Energie | |
| Energie | 243 kcal |
| Apă | 31.18 g |
| Fibre, total dietetice | 7.8 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 38 mg |
| De fier, Fe | 2.71 mg |
| Magneziu, Mg | 39 mg |
| Fosfor, P | 77 mg |
| Potasiu, K | 796 mg |
| Sodiu, Na | 18 mg |
| Zinc, Zn | 0.5 mg |
| Cupru, Cu | 0.385 mg |
| Mangan, Mn | 0.227 mg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 2442 IU |
| Vitamina A, rodica | 122 mcg RAE |
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 3.8 mg |
| Tiamină | 0.044 mg |
| Riboflavină | 0.157 mg |
| Niacină | 1.927 mg |
| Acid pantotenic | 0.441 mg |
| Vitamina B-6 | 0.159 mg |
| Acid folic, total | 4 mcg |
| Acid folic, alimente | 4 mcg |
| Acid folic, DFE | 4 mcg DFE |
| Acizi grasi, total saturate | 0.04 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 0.232 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 0.11 g |
| Aminoacizi | |
| — | |
| Zaharuri | |
| — | |