Porumb de pe cocean de porumb cu unt

Gramecalkcal
10 g 10600 Calorii 10.6 Kilocalorii
25 g 26500 Calorii 26.5 Kilocalorii
50 g 53000 Calorii 53 Kilocalorii
100 g 106000 Calorii 106 Kilocalorii
250 g 265000 Calorii 265 Kilocalorii
500 g 530000 Calorii 530 Kilocalorii
1000 g 1060000 Calorii 1060 Kilocalorii


100 Grame Porumb de pe cocean de porumb cu unt = 106 Kilocalorii

3.1g proteine 2.4g grăsimi 21.9g glucide /100g

 
ElementSuma /100g
Compoziţia
Proteine3.06 g
Totală de lipide (grasimi)2.35 g
Glucide, diferenţa21.88 g
Alte
Frasin0.65 g
Energie
Energie106 kcal
Apă72.05 g
Elemente
Calciu, Ca3 mg
De fier, Fe0.6 mg
Magneziu, Mg28 mg
Fosfor, P74 mg
Potasiu, K246 mg
Sodiu, Na20 mg
Zinc, Zn0.62 mg
Seleniu, Se0.7 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI268 IU
Retinolul11 mcg
Vitamina A, rodica23 mcg RAE
Vitamina C, acid ascorbic totală4.7 mg
Tiamină0.17 mg
Riboflavină0.07 mg
Niacină1.49 mg
Acid pantotenic0.25 mg
Vitamina B-60.22 mg
Acid folic, total30 mcg
Acid folic, alimente30 mcg
Acid folic, DFE30 mcg DFE
Colesterol4 mg
Acizi grasi, total saturate1.125 g
Acizi grasi, total mononesaturate0.688 g
Acizi grasi, total polinesaturate0.419 g
Aminoacizi
Triptofan0.022 g
Treonină0.123 g
Izoleucina0.123 g
Leucina0.331 g
Lizina0.131 g
Metionină0.064 g
Cistină0.025 g
Fenilalanina0.143 g
Tirozina0.117 g
Valină0.177 g
Arginina0.124 g
Histidină0.085 g
Alanin0.28 g
Aspartic acid0.232 g
Acidul glutamic0.606 g
Glicină0.121 g
ProLine0.278 g
Murgu0.146 g
Zaharuri