Frijoles cu brânză

Gramecalkcal
10 g 13500 Calorii 13.5 Kilocalorii
25 g 33750 Calorii 33.75 Kilocalorii
50 g 67500 Calorii 67.5 Kilocalorii
100 g 135000 Calorii 135 Kilocalorii
250 g 337500 Calorii 337.5 Kilocalorii
500 g 675000 Calorii 675 Kilocalorii
1000 g 1350000 Calorii 1350 Kilocalorii


100 Grame Frijoles cu brânză = 135 Kilocalorii

6.8g proteine 4.7g grăsimi 17.2g glucide /100g

 
ElementSuma /100g
Compoziţia
Proteine6.81 g
Totală de lipide (grasimi)4.66 g
Glucide, diferenţa17.19 g
Alte
Frasin2.23 g
Energie
Energie135 kcal
Apă69.11 g
Elemente
Calciu, Ca113 mg
De fier, Fe1.34 mg
Magneziu, Mg51 mg
Fosfor, P105 mg
Potasiu, K362 mg
Sodiu, Na528 mg
Zinc, Zn1.04 mg
Cupru, Cu0.204 mg
Mangan, Mn0.301 mg
Seleniu, Se1.7 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI273 IU
Retinolul9 mcg
Vitamina A, rodica21 mcg RAE
Vitamina C, acid ascorbic totală0.9 mg
Tiamină0.08 mg
Riboflavină0.2 mg
Niacină0.89 mg
Acid pantotenic0.66 mg
Vitamina B-60.12 mg
Acid folic, total67 mcg
Vitamina B-120.41 mcg
Acid folic, alimente67 mcg
Acid folic, DFE67 mcg DFE
Colesterol22 mg
Acizi grasi, total saturate2.44 g
Acizi grasi, total mononesaturate1.567 g
Acizi grasi, total polinesaturate0.417 g
Aminoacizi
Triptofan0.078 g
Treonină0.258 g
Izoleucina0.307 g
Leucina0.523 g
Lizina0.455 g
Metionină0.111 g
Cistină0.061 g
Fenilalanina0.337 g
Tirozina0.21 g
Valină0.351 g
Arginina0.359 g
Histidină0.189 g
Alanin0.25 g
Aspartic acid0.711 g
Acidul glutamic1.283 g
Glicină0.214 g
ProLine0.379 g
Murgu0.349 g
Zaharuri