Croissant
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29000 Calorii | 29 Kilocalorii |
| 25 g | 72500 Calorii | 72.5 Kilocalorii |
| 50 g | 145000 Calorii | 145 Kilocalorii |
| 100 g | 290000 Calorii | 290 Kilocalorii |
| 250 g | 725000 Calorii | 725 Kilocalorii |
| 500 g | 1450000 Calorii | 1450 Kilocalorii |
| 1000 g | 2900000 Calorii | 2900 Kilocalorii |
100 Grame Croissant = 290 Kilocalorii
10.1g proteine 19.5g grăsimi 19.1g glucide /100g
- Fast-food, Croissant, Cu ou si cascavalCalorii · 290 kcal
proteine · 10.07 g grăsimi · 19.45 g glucide · 19.14 g - Fast-food, Croissant, Cu ou, Brânză, Si carnatiCalorii · 327 kcal
proteine · 12.69 g grăsimi · 23.85 g glucide · 15.45 g - Fast-food, Croissant, Cu ou, Brânză, Si suncaCalorii · 312 kcal
proteine · 12.45 g grăsimi · 22.09 g glucide · 15.92 g - Fast-food, Croissant, Cu ou, Brânză, Si baconCalorii · 320 kcal
proteine · 12.58 g grăsimi · 21.98 g glucide · 18.33 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 10.07 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 19.45 g |
| Glucide, diferenţa | 19.14 g |
| Alte | |
| Frasin | 2.56 g |
| Energie | |
| Energie | 290 kcal |
| Apă | 45.47 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 192 mg |
| De fier, Fe | 1.73 mg |
| Magneziu, Mg | 17 mg |
| Fosfor, P | 274 mg |
| Potasiu, K | 137 mg |
| Sodiu, Na | 434 mg |
| Zinc, Zn | 1.38 mg |
| Cupru, Cu | 0.072 mg |
| Mangan, Mn | 0.178 mg |
| Seleniu, Se | 19.3 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 788 IU |
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 0.1 mg |
| Tiamină | 0.15 mg |
| Riboflavină | 0.3 mg |
| Niacină | 1.19 mg |
| Acid pantotenic | 0.83 mg |
| Vitamina B-6 | 0.08 mg |
| Acid folic, total | 37 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.61 mcg |
| Folic acid | 8 mcg |
| Acid folic, alimente | 29 mcg |
| Acid folic, DFE | 43 mcg DFE |
| Colesterol | 170 mg |
| Acizi grasi, total saturate | 11.075 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 5.938 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 1.076 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.145 g |
| Treonină | 0.375 g |
| Izoleucina | 0.499 g |
| Leucina | 0.846 g |
| Lizina | 0.734 g |
| Metionină | 0.262 g |
| Cistină | 0.148 g |
| Fenilalanina | 0.522 g |
| Tirozina | 0.454 g |
| Valină | 0.601 g |
| Arginina | 0.481 g |
| Histidină | 0.311 g |
| Alanin | 0.375 g |
| Aspartic acid | 0.704 g |
| Acidul glutamic | 2.065 g |
| Glicină | 0.26 g |
| ProLine | 0.841 g |
| Murgu | 0.573 g |
| Zaharuri | |
| Coliná, total | 92.2 mg |
| Betaina | 10 mg |