Compoziţia |
Proteine | 12.12 g |
Totală de lipide (grasimi) | 19.21 g |
Glucide, diferenţa | 14.37 g |
Alte |
Frasin | 1.78 g |
Energie |
Energie | 277 kcal |
Apă | 52.51 g |
Elemente |
Calciu, Ca | 93 mg |
De fier, Fe | 3.58 mg |
Magneziu, Mg | 17 mg |
Fosfor, P | 152 mg |
Potasiu, K | 207 mg |
Sodiu, Na | 600 mg |
Zinc, Zn | 1.89 mg |
Cupru, Cu | 0.072 mg |
Mangan, Mn | 0.165 mg |
Seleniu, Se | 21.2 mcg |
Vitamine |
Vitamina A, UI | 476 IU |
Retinolul | 138 mcg |
Vitamina A, rodica | 139 mcg RAE |
Vitamina C, acid ascorbic totală | 0.1 mg |
Tiamină | 0.24 mg |
Riboflavină | 0.35 mg |
Niacină | 2.07 mg |
Acid pantotenic | 0.73 mg |
Vitamina B-6 | 0.12 mg |
Acid folic, total | 38 mcg |
Vitamina B-12 | 0.95 mcg |
Folic acid | 19 mcg |
Acid folic, alimente | 19 mcg |
Acid folic, DFE | 51 mcg DFE |
Colesterol | 184 mg |
Acizi grasi, total saturate | 5.81 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 7.91 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 3.95 g |
Aminoacizi |
Triptofan | 0.155 g |
Treonină | 0.505 g |
Izoleucina | 0.589 g |
Leucina | 0.965 g |
Lizina | 0.799 g |
Metionină | 0.311 g |
Cistină | 0.2 g |
Fenilalanina | 0.56 g |
Tirozina | 0.433 g |
Valină | 0.662 g |
Arginina | 0.685 g |
Histidină | 0.339 g |
Alanin | 0.629 g |
Aspartic acid | 0.999 g |
Acidul glutamic | 2.148 g |
Glicină | 0.503 g |
ProLine | 0.705 g |
Murgu | 0.633 g |
Zaharuri |
— |