Fasole cu aripi tuberculi
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14800 Calorii | 14.8 Kilocalorii |
| 25 g | 37000 Calorii | 37 Kilocalorii |
| 50 g | 74000 Calorii | 74 Kilocalorii |
| 100 g | 148000 Calorii | 148 Kilocalorii |
| 250 g | 370000 Calorii | 370 Kilocalorii |
| 500 g | 740000 Calorii | 740 Kilocalorii |
| 1000 g | 1480000 Calorii | 1480 Kilocalorii |
100 Grame Fasole cu aripi tuberculi = 148 Kilocalorii
11.6g proteine 0.9g grăsimi 28.1g glucide /100g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 11.6 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 0.9 g |
| Glucide, diferenţa | 28.1 g |
| Alte | |
| Frasin | 2 g |
| Energie | |
| Energie | 148 kcal |
| Apă | 57.4 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 30 mg |
| De fier, Fe | 2 mg |
| Magneziu, Mg | 24 mg |
| Fosfor, P | 45 mg |
| Potasiu, K | 586 mg |
| Sodiu, Na | 35 mg |
| Zinc, Zn | 1.39 mg |
| Cupru, Cu | 1.386 mg |
| Mangan, Mn | 0.532 mg |
| Seleniu, Se | 0.7 mcg |
| Vitamine | |
| Tiamină | 0.379 mg |
| Riboflavină | 0.149 mg |
| Niacină | 1.64 mg |
| Acid pantotenic | 0.116 mg |
| Vitamina B-6 | 0.075 mg |
| Acid folic, total | 19 mcg |
| Acid folic, alimente | 19 mcg |
| Acid folic, DFE | 19 mcg DFE |
| Acizi grasi, total saturate | 0.222 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 0.234 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 0.174 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.252 g |
| Treonină | 0.451 g |
| Izoleucina | 0.425 g |
| Leucina | 0.64 g |
| Lizina | 0.592 g |
| Metionină | 0.143 g |
| Cistină | 0.197 g |
| Fenilalanina | 0.451 g |
| Tirozina | 0.353 g |
| Valină | 0.599 g |
| Arginina | 0.412 g |
| Histidină | 0.241 g |
| Alanin | 0.397 g |
| Aspartic acid | 1.735 g |
| Acidul glutamic | 0.8 g |
| Glicină | 0.39 g |
| ProLine | 0.679 g |
| Murgu | 0.464 g |
| Zaharuri | |
| — | |