Faina de soia
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 44100 Calorii | 44.1 Kilocalorii |
| 25 g | 110250 Calorii | 110.25 Kilocalorii |
| 50 g | 220500 Calorii | 220.5 Kilocalorii |
| 100 g | 441000 Calorii | 441 Kilocalorii |
| 250 g | 1102500 Calorii | 1102.5 Kilocalorii |
| 500 g | 2205000 Calorii | 2205 Kilocalorii |
| 1000 g | 4410000 Calorii | 4410 Kilocalorii |
100 Grame Faina de soia = 441 Kilocalorii
34.8g proteine 21.9g grăsimi 33.7g glucide /100g
- Faina de soia, Plin de grăsime, PrăjităCalorii · 441 kcal
proteine · 34.8 g grăsimi · 21.86 g glucide · 33.67 g - Faina de soia, Degresată, Bază de proteină brută (N x 6,25)Calorii · 372 kcal
proteine · 49.81 g grăsimi · 8.9 g glucide · 30.63 g - Faina de soia, DegresatăCalorii · 330 kcal
proteine · 47.01 g grăsimi · 1.22 g glucide · 38.37 g - Faina de soia, Plin de grăsime, Prăjită, Bază de proteină brută (N x 6,25)Calorii · 439 kcal
proteine · 38.09 g grăsimi · 21.86 g glucide · 30.38 g - Faina de soia, Conţinut redus de grăsime, Bază de proteină brută (N x 6,25)Calorii · 369 kcal
proteine · 50.93 g grăsimi · 6.7 g glucide · 33.58 g - Faina de soia, Conţinut redus de grăsimeCalorii · 375 kcal
proteine · 45.51 g grăsimi · 8.9 g glucide · 34.93 g - Faina de soia, Plin de grăsime, Prime, Bază de proteină brută (N x 6,25)Calorii · 434 kcal
proteine · 37.8 g grăsimi · 20.65 g glucide · 31.93 g - Faina de soia, Plin de grăsime, PrimeCalorii · 436 kcal
proteine · 34.54 g grăsimi · 20.65 g glucide · 35.19 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 34.8 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 21.86 g |
| Glucide, diferenţa | 33.67 g |
| Alte | |
| Frasin | 5.86 g |
| Energie | |
| Energie | 441 kcal |
| Apă | 3.81 g |
| Fibre, total dietetice | 9.7 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 188 mg |
| De fier, Fe | 5.82 mg |
| Magneziu, Mg | 369 mg |
| Fosfor, P | 476 mg |
| Potasiu, K | 2041 mg |
| Sodiu, Na | 12 mg |
| Zinc, Zn | 3.58 mg |
| Cupru, Cu | 2.221 mg |
| Mangan, Mn | 2.077 mg |
| Seleniu, Se | 7.5 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 122 IU |
| Vitamina A, rodica | 6 mcg RAE |
| Tiamină | 0.412 mg |
| Riboflavină | 0.941 mg |
| Niacină | 3.286 mg |
| Acid pantotenic | 1.209 mg |
| Vitamina B-6 | 0.351 mg |
| Acid folic, total | 227 mcg |
| Acid folic, alimente | 227 mcg |
| Acid folic, DFE | 227 mcg DFE |
| Acizi grasi, total saturate | 3.162 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 4.829 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 12.341 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.506 g |
| Treonină | 1.511 g |
| Izoleucina | 1.688 g |
| Leucina | 2.834 g |
| Lizina | 2.316 g |
| Metionină | 0.469 g |
| Cistină | 0.561 g |
| Fenilalanina | 1.816 g |
| Tirozina | 1.316 g |
| Valină | 1.737 g |
| Arginina | 2.7 g |
| Histidină | 0.938 g |
| Alanin | 1.639 g |
| Aspartic acid | 4.375 g |
| Acidul glutamic | 6.74 g |
| Glicină | 1.609 g |
| ProLine | 2.035 g |
| Murgu | 2.017 g |
| Zaharuri | |
| Zaharuri, total | 7.61 g |
| Caroten, beta | 73 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 1.98 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 71 mcg |