Faina de porumb
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37500 Calorii | 37.5 Kilocalorii |
| 25 g | 93750 Calorii | 93.75 Kilocalorii |
| 50 g | 187500 Calorii | 187.5 Kilocalorii |
| 100 g | 375000 Calorii | 375 Kilocalorii |
| 250 g | 937500 Calorii | 937.5 Kilocalorii |
| 500 g | 1875000 Calorii | 1875 Kilocalorii |
| 1000 g | 3750000 Calorii | 3750 Kilocalorii |
100 Grame Faina de porumb = 375 Kilocalorii
5.6g proteine 1.4g grăsimi 82.8g glucide /100g
- Faina de porumb, Degermed, Neîmbunătățite, GalbenCalorii · 375 kcal
proteine · 5.59 g grăsimi · 1.39 g glucide · 82.75 g - Faina de porumb, Masa, Îmbogăţit, AlbCalorii · 365 kcal
proteine · 9.28 g grăsimi · 3.86 g glucide · 76.29 g - Faina de porumb, Cereale integrale, Albastru (harina de simion morado)Calorii · 364 kcal
proteine · 8.75 g grăsimi · 5.09 g glucide · 73.89 g - Faina de porumb, Masa, Neîmbunătățite, AlbCalorii · 365 kcal
proteine · 9.28 g grăsimi · 3.86 g glucide · 76.29 g - Faina de porumb, Cereale integrale, AlbCalorii · 361 kcal
proteine · 6.93 g grăsimi · 3.86 g glucide · 76.85 g - Faina de porumb, Cereale integrale, GalbenCalorii · 361 kcal
proteine · 6.93 g grăsimi · 3.86 g glucide · 76.85 g - Faina de porumb, Masa, Îmbogăţit, GalbenCalorii · 365 kcal
proteine · 9.28 g grăsimi · 3.86 g glucide · 76.29 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 5.59 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 1.39 g |
| Glucide, diferenţa | 82.75 g |
| Alte | |
| Frasin | 0.46 g |
| Energie | |
| Energie | 375 kcal |
| Apă | 9.81 g |
| Fibre, total dietetice | 1.9 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 2 mg |
| De fier, Fe | 0.91 mg |
| Magneziu, Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 60 mg |
| Potasiu, K | 90 mg |
| Sodiu, Na | 1 mg |
| Zinc, Zn | 0.37 mg |
| Cupru, Cu | 0.142 mg |
| Mangan, Mn | 0.056 mg |
| Seleniu, Se | 8 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 214 IU |
| Vitamina A, rodica | 11 mcg RAE |
| Tiamină | 0.074 mg |
| Riboflavină | 0.058 mg |
| Niacină | 2.656 mg |
| Acid pantotenic | 0.052 mg |
| Vitamina B-6 | 0.097 mg |
| Acid folic, total | 48 mcg |
| Acid folic, alimente | 48 mcg |
| Acid folic, DFE | 48 mcg DFE |
| Acizi grasi, total saturate | 0.171 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 0.274 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 0.695 g |
| Aminoacizi | |
| — | |
| Zaharuri | |
| Zaharuri, total | 0.64 g |
| Caroten, beta | 97 mcg |
| Caroten, alfa | 63 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.15 mg |
| Luteina + zeaxantina | 1355 mcg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.3 mcg |