Emu
Grame | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 15600 Calorii | 15.6 Kilocalorii |
25 g | 39000 Calorii | 39 Kilocalorii |
50 g | 78000 Calorii | 78 Kilocalorii |
100 g | 156000 Calorii | 156 Kilocalorii |
250 g | 390000 Calorii | 390 Kilocalorii |
500 g | 780000 Calorii | 780 Kilocalorii |
1000 g | 1560000 Calorii | 1560 Kilocalorii |
100 Grame Emu = 156 Kilocalorii
32.4g proteine 2g grăsimi 0g glucide /100g
- Emu, În interiorul tobe, Fierte, FriptCalorii · 156 kcal
proteine · 32.38 g grăsimi · 2.01 g glucide · 0 g - Emu, În interiorul tamburului, PrimeCalorii · 108 kcal
proteine · 22.22 g grăsimi · 1.49 g glucide · 0 g
Element | Suma /100g |
---|---|
Compoziţia | |
Proteine | 32.38 g |
Totală de lipide (grasimi) | 2.01 g |
Alte | |
Frasin | 1.3 g |
Energie | |
Energie | 156 kcal |
Apă | 64.31 g |
Elemente | |
Calciu, Ca | 6 mg |
De fier, Fe | 7.27 mg |
Magneziu, Mg | 33 mg |
Fosfor, P | 307 mg |
Potasiu, K | 312 mg |
Sodiu, Na | 118 mg |
Zinc, Zn | 5.09 mg |
Cupru, Cu | 0.272 mg |
Mangan, Mn | 0.034 mg |
Seleniu, Se | 49.6 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, UI | 10 IU |
Retinolul | 3 mcg |
Vitamina A, rodica | 3 mcg RAE |
Tiamină | 0.41 mg |
Riboflavină | 0.621 mg |
Niacină | 10.164 mg |
Acid pantotenic | 3.508 mg |
Vitamina B-6 | 0.949 mg |
Acid folic, total | 10 mcg |
Vitamina B-12 | 2.4 mcg |
Acid folic, alimente | 10 mcg |
Acid folic, DFE | 10 mcg DFE |
Colesterol | 91 mg |
Acizi grasi, total saturate | 0.654 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 0.859 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 0.408 g |
Aminoacizi | |
Triptofan | 0.214 g |
Treonină | 0.928 g |
Izoleucina | 1.052 g |
Leucina | 1.788 g |
Lizina | 1.905 g |
Metionină | 0.614 g |
Cistină | 0.234 g |
Fenilalanina | 0.924 g |
Tirozina | 0.691 g |
Valină | 1.078 g |
Arginina | 1.457 g |
Histidină | 0.709 g |
Alanin | 1.259 g |
Aspartic acid | 2.817 g |
Acidul glutamic | 3.161 g |
Glicină | 1.019 g |
ProLine | 1.312 g |
Murgu | 0.77 g |
Zaharuri | |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.25 mg |
Hidroxiprolina | 0.212 g |