Compoziţia |
Proteine | 14.1 g |
Totală de lipide (grasimi) | 28.72 g |
Glucide, diferenţa | 1.63 g |
Alte |
Frasin | 2.4 g |
Energie |
Energie | 326 kcal |
Apă | 53.15 g |
Elemente |
Calciu, Ca | 12 mg |
De fier, Fe | 1.44 mg |
Magneziu, Mg | 14 mg |
Fosfor, P | 136 mg |
Potasiu, K | 237 mg |
Sodiu, Na | 876 mg |
Zinc, Zn | 1.93 mg |
Cupru, Cu | 0.09 mg |
Mangan, Mn | 0.049 mg |
Seleniu, Se | 17.7 mcg |
Vitamine |
Vitamina C, acid ascorbic totală | 1 mg |
Tiamină | 0.502 mg |
Riboflavină | 0.148 mg |
Niacină | 3.443 mg |
Acid pantotenic | 0.45 mg |
Vitamina B-6 | 0.19 mg |
Acid folic, total | 2 mcg |
Vitamina B-12 | 0.98 mcg |
Acid folic, alimente | 2 mcg |
Acid folic, DFE | 2 mcg DFE |
Colesterol | 70 mg |
Acizi grasi, total saturate | 10.33 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 13.52 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 3.08 g |
Aminoacizi |
Triptofan | 0.138 g |
Treonină | 0.591 g |
Izoleucina | 0.611 g |
Leucina | 1.076 g |
Lizina | 1.11 g |
Metionină | 0.379 g |
Cistină | 0.157 g |
Fenilalanina | 0.539 g |
Tirozina | 0.444 g |
Valină | 0.679 g |
Arginina | 0.925 g |
Histidină | 0.444 g |
Alanin | 0.902 g |
Aspartic acid | 1.293 g |
Acidul glutamic | 2.117 g |
Glicină | 0.992 g |
ProLine | 0.712 g |
Murgu | 0.584 g |
Zaharuri |
— |