Raci
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8700 Calorii | 8.7 Kilocalorii |
| 25 g | 21750 Calorii | 21.75 Kilocalorii |
| 50 g | 43500 Calorii | 43.5 Kilocalorii |
| 100 g | 87000 Calorii | 87 Kilocalorii |
| 250 g | 217500 Calorii | 217.5 Kilocalorii |
| 500 g | 435000 Calorii | 435 Kilocalorii |
| 1000 g | 870000 Calorii | 870 Kilocalorii |
100 Grame Raci = 87 Kilocalorii
17.5g proteine 1.3g grăsimi 0g glucide /100g
- Crustacee, Raci, Amestec de specii, De crescătorie, Fierte, Căldură umedăCalorii · 87 kcal
proteine · 17.52 g grăsimi · 1.3 g glucide · 0 g - Crustacee, Raci, Amestec de specii, Sălbatice, Fierte, Căldură umedăCalorii · 82 kcal
proteine · 16.77 g grăsimi · 1.2 g glucide · 0 g - Crustacee, Raci, Amestec de specii, Sălbatice, PrimeCalorii · 77 kcal
proteine · 15.97 g grăsimi · 0.95 g glucide · 0 g - Crustacee, Raci, Amestec de specii, De crescătorie, PrimeCalorii · 72 kcal
proteine · 14.85 g grăsimi · 0.97 g glucide · 0 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 17.52 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 1.3 g |
| Alte | |
| Frasin | 1.07 g |
| Energie | |
| Energie | 87 kcal |
| Apă | 80.8 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 51 mg |
| De fier, Fe | 1.11 mg |
| Magneziu, Mg | 33 mg |
| Fosfor, P | 241 mg |
| Potasiu, K | 238 mg |
| Sodiu, Na | 97 mg |
| Zinc, Zn | 1.48 mg |
| Cupru, Cu | 0.58 mg |
| Mangan, Mn | 0.217 mg |
| Seleniu, Se | 34.2 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 50 IU |
| Retinolul | 15 mcg |
| Vitamina A, rodica | 15 mcg RAE |
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 0.5 mg |
| Tiamină | 0.047 mg |
| Riboflavină | 0.08 mg |
| Niacină | 1.667 mg |
| Acid pantotenic | 0.512 mg |
| Vitamina B-6 | 0.134 mg |
| Acid folic, total | 11 mcg |
| Vitamina B-12 | 3.1 mcg |
| Acid folic, alimente | 11 mcg |
| Acid folic, DFE | 11 mcg DFE |
| Colesterol | 137 mg |
| Acizi grasi, total saturate | 0.216 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 0.251 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 0.413 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.244 g |
| Treonină | 0.707 g |
| Izoleucina | 0.847 g |
| Leucina | 1.388 g |
| Lizina | 1.523 g |
| Metionină | 0.494 g |
| Cistină | 0.196 g |
| Fenilalanina | 0.737 g |
| Tirozina | 0.583 g |
| Valină | 0.822 g |
| Arginina | 1.528 g |
| Histidină | 0.356 g |
| Alanin | 0.99 g |
| Aspartic acid | 1.809 g |
| Acidul glutamic | 2.983 g |
| Glicină | 1.054 g |
| ProLine | 0.578 g |
| Murgu | 0.69 g |
| Zaharuri | |
| — | |