Crab

Grame	cal	kcal
10 g	3200 Calorii	3.2 Kilocalorii
25 g	8000 Calorii	8 Kilocalorii
50 g	16000 Calorii	16 Kilocalorii
100 g	32000 Calorii	32 Kilocalorii
250 g	80000 Calorii	80 Kilocalorii
500 g	160000 Calorii	160 Kilocalorii
1000 g	320000 Calorii	320 Kilocalorii

100 Grame Crab = 32 Kilocalorii

0.8g proteine 0.2g grăsimi 7.2g glucide /100g

Supa, Crab, Conserve, Gata de a servi
Calorii · 32 kcal
proteine · 0.8 g grăsimi · 0.2 g glucide · 7.2 g
Crustacee, Crab, Regina, Prime
Calorii · 90 kcal
proteine · 18.5 g grăsimi · 1.18 g glucide · 0 g
Crustacee, Crab, Regina, Fierte, Căldură umedă
Calorii · 115 kcal
proteine · 23.72 g grăsimi · 1.51 g glucide · 0 g
Crustacee, Crab, Alaska Regele, Imitaţie, Realizate din surimi
Calorii · 95 kcal
proteine · 7.62 g grăsimi · 0.46 g glucide · 15 g
Crustacee, Crab, Alaska Regele, Prime
Calorii · 84 kcal
proteine · 18.29 g grăsimi · 0.6 g glucide · 0 g
Crustacee, Crab, Alaska Regele, Fierte, Căldură umedă
Calorii · 97 kcal
proteine · 19.35 g grăsimi · 1.54 g glucide · 0 g
Crustacee, Crab, Albastru, Fierte, Căldură umedă
Calorii · 83 kcal
proteine · 17.88 g grăsimi · 0.74 g glucide · 0 g
Crustacee, Crab, Albastru, Crab Torturi
Calorii · 155 kcal
proteine · 20.21 g grăsimi · 7.52 g glucide · 0.48 g
Crustacee, Crab, Dungeness, Prime
Calorii · 86 kcal
proteine · 17.41 g grăsimi · 0.97 g glucide · 0.74 g
Crustacee, Crab, Albastru, Conserve
Calorii · 83 kcal
proteine · 17.88 g grăsimi · 0.74 g glucide · 0 g
Crustacee, Crab, Albastru, Prime
Calorii · 87 kcal
proteine · 18.06 g grăsimi · 1.08 g glucide · 0.04 g
Crustacee, Crab, Dungeness, Fierte, Căldură umedă
Calorii · 110 kcal
proteine · 22.32 g grăsimi · 1.24 g glucide · 0.95 g

Element	Suma /100g
Compoziţia
Proteine	0.8 g
Totală de lipide (grasimi)	0.2 g
Glucide, diferenţa	7.2 g
Alte
Frasin	0.7 g
Energie
Energie	32 kcal
Apă	91 g
Fibre, total dietetice	1.7 g
Elemente
Calciu, Ca	23 mg
De fier, Fe	0.39 mg
Magneziu, Mg	11 mg
Fosfor, P	20 mg
Potasiu, K	202 mg
Sodiu, Na	49 mg
Zinc, Zn	0.18 mg
Cupru, Cu	0.047 mg
Seleniu, Se	0.2 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI	11810 IU
Vitamina A, rodica	591 mcg RAE
Vitamina C, acid ascorbic totală	5.5 mg
Tiamină	0.024 mg
Riboflavină	0.041 mg
Niacină	0.497 mg
Acid pantotenic	0.278 mg
Vitamina B-6	0.08 mg
Acid folic, total	17 mcg
Acid folic, alimente	17 mcg
Acid folic, DFE	17 mcg DFE
Acizi grasi, total saturate	0.036 g
Acizi grasi, total mononesaturate	0.009 g
Acizi grasi, total polinesaturate	0.093 g
Aminoacizi
Triptofan	0.011 g
Treonină	0.023 g
Izoleucina	0.024 g
Leucina	0.033 g
Lizina	0.021 g
Metionină	0.009 g
Cistină	0.006 g
Fenilalanina	0.025 g
Tirozina	0.02 g
Valină	0.031 g
Arginina	0.052 g
Histidină	0.013 g
Alanin	0.041 g
Aspartic acid	0.127 g
Acidul glutamic	0.225 g
Glicină	0.022 g
ProLine	0.021 g
Murgu	0.024 g
Zaharuri
Zaharuri, total	3.16 g
Fluorul, F	12 mcg
Caroten, beta	5745 mcg
Caroten, alfa	2682 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)	0.52 mg
Luteina + zeaxantina	230 mcg
Coliná, total	8 mg
Vitamina K (filoquinona)	12.5 mcg