Crizantemă
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2400 Calorii | 2.4 Kilocalorii |
| 25 g | 6000 Calorii | 6 Kilocalorii |
| 50 g | 12000 Calorii | 12 Kilocalorii |
| 100 g | 24000 Calorii | 24 Kilocalorii |
| 250 g | 60000 Calorii | 60 Kilocalorii |
| 500 g | 120000 Calorii | 120 Kilocalorii |
| 1000 g | 240000 Calorii | 240 Kilocalorii |
100 Grame Crizantemă = 24 Kilocalorii
3.4g proteine 0.6g grăsimi 3g glucide /100g
- Crizantemă, Garland, PrimeCalorii · 24 kcal
proteine · 3.36 g grăsimi · 0.56 g glucide · 3.02 g - Crizantemă, Garland, Fierte, Fiert, Drenate, Fara sareCalorii · 20 kcal
proteine · 1.64 g grăsimi · 0.09 g glucide · 4.31 g - Crizantemă, Garland, Fierte, Fiert, Drenate, Cu sareCalorii · 20 kcal
proteine · 1.64 g grăsimi · 0.09 g glucide · 4.31 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 3.36 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 0.56 g |
| Glucide, diferenţa | 3.02 g |
| Alte | |
| Frasin | 1.67 g |
| Energie | |
| Energie | 24 kcal |
| Apă | 91.4 g |
| Fibre, total dietetice | 3 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 117 mg |
| De fier, Fe | 2.29 mg |
| Magneziu, Mg | 32 mg |
| Fosfor, P | 54 mg |
| Potasiu, K | 567 mg |
| Sodiu, Na | 118 mg |
| Zinc, Zn | 0.71 mg |
| Cupru, Cu | 0.137 mg |
| Mangan, Mn | 0.943 mg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 2320 IU |
| Vitamina A, rodica | 116 mcg RAE |
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 1.4 mg |
| Tiamină | 0.13 mg |
| Riboflavină | 0.144 mg |
| Niacină | 0.531 mg |
| Acid pantotenic | 0.221 mg |
| Vitamina B-6 | 0.176 mg |
| Acid folic, total | 177 mcg |
| Acid folic, alimente | 177 mcg |
| Acid folic, DFE | 177 mcg DFE |
| Aminoacizi | |
| — | |
| Zaharuri | |
| Caroten, beta | 1380 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 24 mcg |
| Luteina + zeaxantina | 3834 mcg |
| Vitamina K (filoquinona) | 350 mcg |