Compoziţia |
Proteine | 11.26 g |
Totală de lipide (grasimi) | 12.98 g |
Glucide, diferenţa | 3.04 g |
Alte |
Frasin | 1.02 g |
Energie |
Energie | 174 kcal |
Apă | 71.7 g |
Elemente |
Calciu, Ca | 207 mg |
De fier, Fe | 0.38 mg |
Magneziu, Mg | 11 mg |
Fosfor, P | 158 mg |
Potasiu, K | 105 mg |
Sodiu, Na | 84 mg |
Zinc, Zn | 1.16 mg |
Cupru, Cu | 0.021 mg |
Mangan, Mn | 0.006 mg |
Seleniu, Se | 14.5 mcg |
Vitamine |
Vitamina A, UI | 445 IU |
Retinolul | 117 mcg |
Vitamina A, rodica | 120 mcg RAE |
Tiamină | 0.013 mg |
Riboflavină | 0.195 mg |
Niacină | 0.104 mg |
Acid pantotenic | 0.213 mg |
Vitamina B-6 | 0.043 mg |
Acid folic, total | 12 mcg |
Vitamina B-12 | 0.34 mcg |
Acid folic, alimente | 12 mcg |
Acid folic, DFE | 12 mcg DFE |
Colesterol | 51 mg |
Acizi grasi, total saturate | 8.295 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 3.627 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 0.385 g |
Aminoacizi |
Triptofan | 0.125 g |
Treonină | 0.517 g |
Izoleucina | 0.589 g |
Leucina | 1.221 g |
Lizina | 1.338 g |
Metionină | 0.281 g |
Cistină | 0.099 g |
Fenilalanina | 0.556 g |
Tirozina | 0.589 g |
Valină | 0.692 g |
Arginina | 0.632 g |
Histidină | 0.459 g |
Alanin | 0.499 g |
Aspartic acid | 0.995 g |
Acidul glutamic | 2.446 g |
Glicină | 0.295 g |
ProLine | 1.066 g |
Murgu | 0.575 g |
Zaharuri |
Zaharuri, total | 0.27 g |
Caroten, beta | 33 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.11 mg |
Vitamina D | 10 IU |
Vitamina D3 (colecalciferol) | 0.2 mcg |
Vitamina D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
Coliná, total | 17.5 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 1.1 mcg |