Compoziţia |
Proteine | 11.39 g |
Totală de lipide (grasimi) | 7.91 g |
Glucide, diferenţa | 5.14 g |
Alte |
Frasin | 1.15 g |
Energie |
Energie | 138 kcal |
Apă | 74.41 g |
Elemente |
Calciu, Ca | 272 mg |
De fier, Fe | 0.44 mg |
Magneziu, Mg | 15 mg |
Fosfor, P | 183 mg |
Potasiu, K | 125 mg |
Sodiu, Na | 125 mg |
Zinc, Zn | 1.34 mg |
Cupru, Cu | 0.034 mg |
Mangan, Mn | 0.01 mg |
Seleniu, Se | 16.7 mcg |
Vitamine |
Vitamina A, UI | 384 IU |
Retinolul | 105 mcg |
Vitamina A, rodica | 107 mcg RAE |
Tiamină | 0.021 mg |
Riboflavină | 0.185 mg |
Niacină | 0.078 mg |
Acid pantotenic | 0.242 mg |
Vitamina B-6 | 0.02 mg |
Acid folic, total | 13 mcg |
Vitamina B-12 | 0.29 mcg |
Acid folic, alimente | 13 mcg |
Acid folic, DFE | 13 mcg DFE |
Colesterol | 31 mg |
Acizi grasi, total saturate | 4.927 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 2.314 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 0.26 g |
Aminoacizi |
Triptofan | 0.127 g |
Treonină | 0.523 g |
Izoleucina | 0.596 g |
Leucina | 1.235 g |
Lizina | 1.353 g |
Metionină | 0.284 g |
Cistină | 0.1 g |
Fenilalanina | 0.562 g |
Tirozina | 0.596 g |
Valină | 0.7 g |
Arginina | 0.639 g |
Histidină | 0.464 g |
Alanin | 0.505 g |
Aspartic acid | 1.007 g |
Acidul glutamic | 2.474 g |
Glicină | 0.298 g |
ProLine | 1.078 g |
Murgu | 0.582 g |
Zaharuri |
Zaharuri, total | 0.31 g |
Caroten, beta | 20 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.07 mg |
Vitamina D | 6 IU |
Vitamina D3 (colecalciferol) | 0.1 mcg |
Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Coliná, total | 16.3 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 0.7 mcg |