Compoziţia |
Proteine | 21.6 g |
Totală de lipide (grasimi) | 24.64 g |
Glucide, diferenţa | 2.47 g |
Alte |
Frasin | 2.91 g |
Energie |
Energie | 318 kcal |
Apă | 48.38 g |
Elemente |
Calciu, Ca | 575 mg |
De fier, Fe | 0.2 mg |
Magneziu, Mg | 21 mg |
Fosfor, P | 412 mg |
Potasiu, K | 75 mg |
Sodiu, Na | 415 mg |
Zinc, Zn | 2.46 mg |
Cupru, Cu | 0.022 mg |
Mangan, Mn | 0.009 mg |
Seleniu, Se | 16.1 mcg |
Vitamine |
Vitamina A, UI | 745 IU |
Retinolul | 192 mcg |
Vitamina A, rodica | 197 mcg RAE |
Tiamină | 0.016 mg |
Riboflavină | 0.27 mg |
Niacină | 0.094 mg |
Acid pantotenic | 0.071 mg |
Vitamina B-6 | 0.062 mg |
Acid folic, total | 8 mcg |
Vitamina B-12 | 0.73 mcg |
Acid folic, alimente | 8 mcg |
Acid folic, DFE | 8 mcg DFE |
Colesterol | 89 mg |
Acizi grasi, total saturate | 15.561 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 7.027 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 0.778 g |
Aminoacizi |
Triptofan | 0.302 g |
Treonină | 0.823 g |
Izoleucina | 1.036 g |
Leucina | 2.106 g |
Lizina | 2.194 g |
Metionină | 0.603 g |
Cistină | 0.129 g |
Fenilalanina | 1.127 g |
Tirozina | 1.249 g |
Valină | 1.351 g |
Arginina | 0.928 g |
Histidină | 0.813 g |
Alanin | 0.66 g |
Aspartic acid | 1.564 g |
Acidul glutamic | 5.055 g |
Glicină | 0.413 g |
ProLine | 2.224 g |
Murgu | 1.259 g |
Zaharuri |
Zaharuri, total | 1.01 g |
Caroten, beta | 63 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.21 mg |
Vitamina D | 18 IU |
Vitamina D3 (colecalciferol) | 0.5 mcg |
Vitamina D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
Coliná, total | 15 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 2.5 mcg |