Chokecherries
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15600 Calorii | 15.6 Kilocalorii |
| 25 g | 39000 Calorii | 39 Kilocalorii |
| 50 g | 78000 Calorii | 78 Kilocalorii |
| 100 g | 156000 Calorii | 156 Kilocalorii |
| 250 g | 390000 Calorii | 390 Kilocalorii |
| 500 g | 780000 Calorii | 780 Kilocalorii |
| 1000 g | 1560000 Calorii | 1560 Kilocalorii |
100 Grame Chokecherries = 156 Kilocalorii
2.9g proteine 1g grăsimi 33.9g glucide /100g
- Chokecherries, Prime, Fără sâmburi (Shoshone Bannock)Calorii · 156 kcal
proteine · 2.89 g grăsimi · 0.98 g glucide · 33.88 g - Chokecherries, Prime, Fără sâmburi (indieni Plains Nord)Calorii · 162 kcal
proteine · 3.04 g grăsimi · 1.69 g glucide · 33.62 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 2.89 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 0.98 g |
| Glucide, diferenţa | 33.88 g |
| Alte | |
| Frasin | 0.75 g |
| Energie | |
| Energie | 156 kcal |
| Apă | 61.5 g |
| Fibre, total dietetice | 17 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 40 mg |
| De fier, Fe | 0.4 mg |
| Magneziu, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 45 mg |
| Potasiu, K | 309 mg |
| Sodiu, Na | 2 mg |
| Zinc, Zn | 0.19 mg |
| Cupru, Cu | 0.068 mg |
| Mangan, Mn | 0.192 mg |
| Seleniu, Se | 1.7 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 43 IU |
| Vitamina A, rodica | 2 mcg RAE |
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 0.7 mg |
| Tiamină | 0.029 mg |
| Riboflavină | 0.058 mg |
| Niacină | 0.672 mg |
| Acid pantotenic | 0.33 mg |
| Vitamina B-6 | 0.193 mg |
| Acid folic, total | 10 mcg |
| Acid folic, alimente | 10 mcg |
| Acid folic, DFE | 10 mcg DFE |
| Aminoacizi | |
| — | |
| Zaharuri | |
| Zaharuri, total | 14.22 g |
| Caroten, beta | 26 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.75 mg |
| Tocoferol, gamma | 0.82 mg |
| Tocoferol, delta | 0.07 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 29.3 mcg |
| Tocoferol, beta | 0.04 mg |
| Glucoză (dextroză) | 8.85 g |
| Fructoză | 5.38 g |
| Amidon | 0.87 g |