| Compoziţia |
| Proteine | 7.1 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 20.8 g |
| Glucide, diferenţa | 67.8 g |
| Alte |
| Frasin | 3.3 g |
| Energie |
| Energie | 487 kcal |
| Apă | 1 g |
| Fibre, total dietetice | 6.1 g |
| Elemente |
| Calciu, Ca | 21 mg |
| De fier, Fe | 1.35 mg |
| Magneziu, Mg | 89 mg |
| Fosfor, P | 193 mg |
| Potasiu, K | 1744 mg |
| Sodiu, Na | 8 mg |
| Zinc, Zn | 1.01 mg |
| Cupru, Cu | 0.348 mg |
| Seleniu, Se | 8.1 mcg |
| Vitamine |
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 25.7 mg |
| Tiamină | 0.21 mg |
| Riboflavină | 0.27 mg |
| Niacină | 7 mg |
| Vitamina B-6 | 0.67 mg |
| Acid folic, total | 10 mcg |
| Acid folic, alimente | 10 mcg |
| Acid folic, DFE | 10 mcg DFE |
| Acizi grasi, total saturate | 4.16 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 4.8 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 10.94 g |
| Aminoacizi |
| — |
| Zaharuri |
| Zaharuri, total | 0.22 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 5.47 mg |
| Coliná, total | 53 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 13.3 mcg |