| Compoziţia |
| Proteine | 9.5 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 21 g |
| Glucide, diferenţa | 60.67 g |
| Alte |
| Frasin | 2.73 g |
| Energie |
| Energie | 470 kcal |
| Apă | 6.1 g |
| Fibre, total dietetice | 4.3 g |
| Elemente |
| Calciu, Ca | 78 mg |
| De fier, Fe | 1.7 mg |
| Magneziu, Mg | 81 mg |
| Fosfor, P | 166 mg |
| Potasiu, K | 445 mg |
| Sodiu, Na | 24 mg |
| Zinc, Zn | 1.87 mg |
| Cupru, Cu | 0.58 mg |
| Seleniu, Se | 2.8 mcg |
| Vitamine |
| Vitamina A, UI | 149 IU |
| Retinolul | 41 mcg |
| Vitamina A, rodica | 42 mcg RAE |
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 1.4 mg |
| Tiamină | 0.04 mg |
| Riboflavină | 0.16 mg |
| Niacină | 4.76 mg |
| Vitamina B-6 | 0.16 mg |
| Acid folic, total | 92 mcg |
| Acid folic, alimente | 92 mcg |
| Acid folic, DFE | 92 mcg DFE |
| Acizi grasi, total saturate | 4.657 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 9.444 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 5.834 g |
| Aminoacizi |
| — |
| Zaharuri |
| Cafeină | 19 mg |
| Teobromină | 113 mg |
| Zaharuri, total | 41.35 g |
| Caroten, beta | 7 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 1.1 mg |
| Coliná, total | 33.9 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3.2 mcg |