| Compoziţia | 
| Proteine | 9 g | 
| Totală de lipide (grasimi) | 34.4 g | 
| Glucide, diferenţa | 53.4 g | 
| Alte | 
| Frasin | 1.7 g | 
| Energie | 
| Energie | 526 kcal | 
| Apă | 1.5 g | 
| Fibre, total dietetice | 6.2 g | 
| Elemente | 
| Calciu, Ca | 224 mg | 
| De fier, Fe | 1.63 mg | 
| Magneziu, Mg | 90 mg | 
| Fosfor, P | 264 mg | 
| Potasiu, K | 444 mg | 
| Sodiu, Na | 74 mg | 
| Zinc, Zn | 1.34 mg | 
| Cupru, Cu | 0.422 mg | 
| Mangan, Mn | 0.624 mg | 
| Seleniu, Se | 4 mcg | 
| Vitamine | 
| Vitamina A, UI | 175 IU | 
| Retinolul | 52 mcg | 
| Vitamina A, rodica | 52 mcg RAE | 
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 0.2 mg | 
| Tiamină | 0.06 mg | 
| Riboflavină | 0.435 mg | 
| Niacină | 0.742 mg | 
| Acid pantotenic | 0.455 mg | 
| Vitamina B-6 | 0.045 mg | 
| Acid folic, total | 14 mcg | 
| Vitamina B-12 | 0.67 mcg | 
| Acid folic, alimente | 13 mcg | 
| Acid folic, DFE | 13 mcg DFE | 
| Colesterol | 19 mg | 
| Acizi grasi, total saturate | 17.701 g | 
| Acizi grasi, total mononesaturate | 11.96 g | 
| Acizi grasi, total polinesaturate | 3.019 g | 
| Aminoacizi | 
| — | 
| Zaharuri | 
| Cafeină | 18 mg | 
| Teobromină | 183 mg | 
| Zaharuri, total | 43.9 g | 
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 3.14 mg | 
| Luteina + zeaxantina | 6 mcg | 
| Coliná, total | 46.8 mg | 
| Vitamina K (filoquinona) | 5.1 mcg |