Bison
Grame | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 14600 Calorii | 14.6 Kilocalorii |
25 g | 36500 Calorii | 36.5 Kilocalorii |
50 g | 73000 Calorii | 73 Kilocalorii |
100 g | 146000 Calorii | 146 Kilocalorii |
250 g | 365000 Calorii | 365 Kilocalorii |
500 g | 730000 Calorii | 730 Kilocalorii |
1000 g | 1460000 Calorii | 1460 Kilocalorii |
100 Grame Bison = 146 Kilocalorii
20.2g proteine 7.2g grăsimi 0.1g glucide /100g
- Bison, Sol, Iarbă hrănite, PrimeCalorii · 146 kcal
proteine · 20.23 g grăsimi · 7.21 g glucide · 0.05 g - Bison, Sol, Iarbă hrănite, FierteCalorii · 179 kcal
proteine · 25.45 g grăsimi · 8.62 g glucide · 0 g
Element | Suma /100g |
---|---|
Compoziţia | |
Proteine | 20.23 g |
Totală de lipide (grasimi) | 7.21 g |
Glucide, diferenţa | 0.05 g |
Alte | |
Frasin | 0.91 g |
Energie | |
Energie | 146 kcal |
Apă | 71.59 g |
Elemente | |
Calciu, Ca | 11 mg |
De fier, Fe | 2.78 mg |
Magneziu, Mg | 21 mg |
Fosfor, P | 194 mg |
Potasiu, K | 328 mg |
Sodiu, Na | 70 mg |
Zinc, Zn | 4.59 mg |
Cupru, Cu | 0.14 mg |
Seleniu, Se | 20 mcg |
Vitamine | |
Tiamină | 0.141 mg |
Riboflavină | 0.246 mg |
Niacină | 5.322 mg |
Vitamina B-6 | 0.383 mg |
Acid folic, total | 12 mcg |
Vitamina B-12 | 1.94 mcg |
Acid folic, alimente | 12 mcg |
Acid folic, DFE | 12 mcg DFE |
Colesterol | 55 mg |
Acizi grasi, total saturate | 2.917 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 2.753 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 0.336 g |
Aminoacizi | |
Triptofan | 0.153 g |
Treonină | 0.918 g |
Izoleucina | 0.977 g |
Leucina | 1.736 g |
Lizina | 1.877 g |
Metionină | 0.547 g |
Cistină | 0.241 g |
Fenilalanina | 0.859 g |
Tirozina | 0.688 g |
Valină | 1.089 g |
Arginina | 1.377 g |
Histidină | 0.742 g |
Alanin | 1.348 g |
Aspartic acid | 1.977 g |
Acidul glutamic | 3.296 g |
Glicină | 1.313 g |
ProLine | 1.036 g |
Murgu | 0.842 g |
Zaharuri | |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.19 mg |
Coliná, total | 85.8 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 1.2 mcg |
Betaina | 12.6 mg |
Hidroxiprolina | 0.253 g |