Arahide

Grame	cal	kcal
10 g	57000 Calorii	57 Kilocalorii
25 g	142500 Calorii	142.5 Kilocalorii
50 g	285000 Calorii	285 Kilocalorii
100 g	570000 Calorii	570 Kilocalorii
250 g	1425000 Calorii	1425 Kilocalorii
500 g	2850000 Calorii	2850 Kilocalorii
1000 g	5700000 Calorii	5700 Kilocalorii

100 Grame Arahide = 570 Kilocalorii

25.1g proteine 47.6g grăsimi 20.9g glucide /100g

Arahide, Valencia, Prime
Calorii · 570 kcal
proteine · 25.09 g grăsimi · 47.58 g glucide · 20.91 g
Arahide, Toate tipurile de, Fierte, Fiert, Cu sare
Calorii · 318 kcal
proteine · 13.5 g grăsimi · 22.01 g glucide · 21.26 g
Arahide, Spaniolă, Prime
Calorii · 570 kcal
proteine · 26.15 g grăsimi · 49.6 g glucide · 15.82 g
Arahide, Spaniolă, Prăjită ulei, Fara sare
Calorii · 579 kcal
proteine · 28.01 g grăsimi · 49.04 g glucide · 17.45 g
Arahide, Toate tipurile de, Prime
Calorii · 567 kcal
proteine · 25.8 g grăsimi · 49.24 g glucide · 16.13 g
Arahide, Virginia, Prime
Calorii · 563 kcal
proteine · 25.19 g grăsimi · 48.75 g glucide · 16.54 g
Arahide, Toate tipurile de, Prăjită ulei, Cu sare
Calorii · 599 kcal
proteine · 28.03 g grăsimi · 52.5 g glucide · 15.26 g
Arahide, Toate tipurile de, Prăjită ulei, Fara sare
Calorii · 581 kcal
proteine · 26.35 g grăsimi · 49.3 g glucide · 18.92 g
Arahide, Spaniolă, Prăjită ulei, Cu sare
Calorii · 579 kcal
proteine · 28.01 g grăsimi · 49.04 g glucide · 17.45 g
Arahide, Toate tipurile de, Uscat, prăjită, Cu sare
Calorii · 585 kcal
proteine · 23.68 g grăsimi · 49.66 g glucide · 21.51 g
Arahide, Virginia, Prăjită ulei, Cu sare
Calorii · 578 kcal
proteine · 25.87 g grăsimi · 48.62 g glucide · 19.86 g
Arahide, Toate tipurile de, Uscat, prăjită, Fara sare
Calorii · 585 kcal
proteine · 23.68 g grăsimi · 49.66 g glucide · 21.51 g
Arahide, Virginia, Prăjită ulei, Fara sare
Calorii · 578 kcal
proteine · 25.87 g grăsimi · 48.62 g glucide · 19.86 g
Arahide, Valencia, Prăjită ulei, Fara sare
Calorii · 589 kcal
proteine · 27.04 g grăsimi · 51.24 g glucide · 16.3 g
Arahide, Valencia, Prăjită ulei, Cu sare
Calorii · 589 kcal
proteine · 27.04 g grăsimi · 51.24 g glucide · 16.3 g

Element	Suma /100g
Compoziţia
Proteine	25.09 g
Totală de lipide (grasimi)	47.58 g
Glucide, diferenţa	20.91 g
Alte
Frasin	2.17 g
Energie
Energie	570 kcal
Apă	4.26 g
Fibre, total dietetice	8.7 g
Elemente
Calciu, Ca	62 mg
De fier, Fe	2.09 mg
Magneziu, Mg	184 mg
Fosfor, P	336 mg
Potasiu, K	332 mg
Sodiu, Na	1 mg
Zinc, Zn	3.34 mg
Cupru, Cu	1.171 mg
Mangan, Mn	1.98 mg
Seleniu, Se	7.3 mcg
Vitamine
Tiamină	0.639 mg
Riboflavină	0.3 mg
Niacină	12.875 mg
Acid pantotenic	1.809 mg
Vitamina B-6	0.34 mg
Acid folic, total	246 mcg
Acid folic, alimente	246 mcg
Acid folic, DFE	246 mcg DFE
Acizi grasi, total saturate	7.329 g
Acizi grasi, total mononesaturate	21.414 g
Acizi grasi, total polinesaturate	16.5 g
Aminoacizi
Triptofan	0.244 g
Treonină	0.859 g
Izoleucina	0.882 g
Leucina	1.627 g
Lizina	0.901 g
Metionină	0.308 g
Cistină	0.322 g
Fenilalanina	1.3 g
Tirozina	1.02 g
Valină	1.052 g
Arginina	3.001 g
Histidină	0.634 g
Alanin	0.997 g
Aspartic acid	3.06 g
Acidul glutamic	5.243 g
Glicină	1.512 g
ProLine	1.107 g
Murgu	1.236 g
Zaharuri
—