Alune

Gramecalkcal
10 g 62800 Calorii 62.8 Kilocalorii
25 g 157000 Calorii 157 Kilocalorii
50 g 314000 Calorii 314 Kilocalorii
100 g 628000 Calorii 628 Kilocalorii
250 g 1570000 Calorii 1570 Kilocalorii
500 g 3140000 Calorii 3140 Kilocalorii
1000 g 6280000 Calorii 6280 Kilocalorii


100 Grame Alune = 628 Kilocalorii

14.9g proteine 53g grăsimi 23g glucide /100g

 
ElementSuma /100g
Compoziţia
Proteine14.89 g
Totală de lipide (grasimi)52.99 g
Glucide, diferenţa22.98 g
Alte
Frasin3.22 g
Energie
Energie628 kcal
Apă5.92 g
Fibre, total dietetice9.8 g
Elemente
Calciu, Ca441 mg
De fier, Fe3.12 mg
Magneziu, Mg235 mg
Fosfor, P411 mg
Potasiu, K738 mg
Sodiu, Na2 mg
Zinc, Zn2.06 mg
Cupru, Cu1.2 mg
Mangan, Mn7.6 mg
Vitamine
Tiamină0.48 mg
Riboflavină0.16 mg
Niacină3.19 mg
Vitamina B-60.55 mg
Aminoacizi
Zaharuri