| Compoziţia | 
| Proteine | 15.7 g | 
| Totală de lipide (grasimi) | 6.3 g | 
| Glucide, diferenţa | 14.27 g | 
| Alte | 
| Frasin | 2.52 g | 
| Energie | 
| Energie | 177 kcal | 
| Apă | 61.21 g | 
| Fibre, total dietetice | 4.9 g | 
| Elemente | 
| Calciu, Ca | 136 mg | 
| De fier, Fe | 2.41 mg | 
| Magneziu, Mg | 56 mg | 
| Fosfor, P | 206 mg | 
| Potasiu, K | 333 mg | 
| Sodiu, Na | 569 mg | 
| Zinc, Zn | 1.26 mg | 
| Cupru, Cu | 0.2 mg | 
| Mangan, Mn | 0.951 mg | 
| Seleniu, Se | 22.6 mcg | 
| Vitamine | 
| Vitamina A, UI | 16 IU | 
| Vitamina A, rodica | 1 mcg RAE | 
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 4.5 mg | 
| Tiamină | 2.651 mg | 
| Riboflavină | 0.244 mg | 
| Niacină | 3.753 mg | 
| Acid pantotenic | 0.289 mg | 
| Vitamina B-6 | 0.303 mg | 
| Acid folic, total | 124 mcg | 
| Vitamina B-12 | 2.01 mcg | 
| Acid folic, alimente | 124 mcg | 
| Acid folic, DFE | 124 mcg DFE | 
| Colesterol | 5 mg | 
| Acizi grasi, total saturate | 1.44 g | 
| Acizi grasi, total mononesaturate | 1.778 g | 
| Acizi grasi, total polinesaturate | 2.023 g | 
| Aminoacizi | 
| Triptofan | 0.162 g | 
| Treonină | 0.605 g | 
| Izoleucina | 0.78 g | 
| Leucina | 1.399 g | 
| Lizina | 1.004 g | 
| Metionină | 0.291 g | 
| Cistină | 0.26 g | 
| Fenilalanina | 0.885 g | 
| Tirozina | 0.652 g | 
| Valină | 0.89 g | 
| Arginina | 1.045 g | 
| Histidină | 0.465 g | 
| Alanin | 0.726 g | 
| Aspartic acid | 1.553 g | 
| Acidul glutamic | 4.086 g | 
| Glicină | 0.66 g | 
| ProLine | 1.299 g | 
| Murgu | 0.967 g | 
| Zaharuri | 
| Zaharoză | 0.62 g | 
| Lactoză | 0.06 g | 
| Zaharuri, total | 1.07 g | 
| Caroten, beta | 10 mcg | 
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.23 mg | 
| Coliná, total | 19.4 mg | 
| Vitamina K (filoquinona) | 4.2 mcg | 
| Betaina | 6.1 mg | 
| Vitamina B-12, a adăugat | 2.01 mcg | 
| Dihydrophylloquinone | 0.9 mcg | 
| Glucoză (dextroză) | 0.26 g | 
| Fructoză | 0.13 g | 
| Amidon | 5.78 g |