Compoziţia |
Proteine | 7.48 g |
Totală de lipide (grasimi) | 0.34 g |
Glucide, diferenţa | 65.07 g |
Alte |
Frasin | 23.31 g |
Energie |
Energie | 293 kcal |
Apă | 3.79 g |
Fibre, total dietetice | 6.6 g |
Elemente |
Calciu, Ca | 143 mg |
De fier, Fe | 1.25 mg |
Magneziu, Mg | 60 mg |
Fosfor, P | 211 mg |
Potasiu, K | 721 mg |
Sodiu, Na | 8031 mg |
Zinc, Zn | 1.12 mg |
Cupru, Cu | 0.353 mg |
Mangan, Mn | 0.665 mg |
Seleniu, Se | 5 mcg |
Vitamine |
Vitamina A, UI | 15 IU |
Vitamina A, rodica | 1 mcg RAE |
Vitamina C, acid ascorbic totală | 3.4 mg |
Tiamină | 0.279 mg |
Riboflavină | 0.274 mg |
Niacină | 1.472 mg |
Acid pantotenic | 0.854 mg |
Vitamina B-6 | 0.582 mg |
Acizi grasi, total saturate | 0.089 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 0.067 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 0.164 g |
Aminoacizi |
— |
Zaharuri |
Zaharuri, total | 4.65 g |
Caroten, beta | 9 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.13 mg |
Luteina + zeaxantina | 27 mcg |
Tocoferol, gamma | 0.66 mg |
Tocoferol, delta | 0.28 mg |
Coliná, total | 28.4 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 1.4 mcg |