Carne de vită şi ciuperci
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6900 Calorii | 6.9 Kilocalorii |
| 25 g | 17250 Calorii | 17.25 Kilocalorii |
| 50 g | 34500 Calorii | 34.5 Kilocalorii |
| 100 g | 69000 Calorii | 69 Kilocalorii |
| 250 g | 172500 Calorii | 172.5 Kilocalorii |
| 500 g | 345000 Calorii | 345 Kilocalorii |
| 1000 g | 690000 Calorii | 690 Kilocalorii |
100 Grame Carne de vită şi ciuperci = 69 Kilocalorii
4.3g proteine 2.3g grăsimi 9.6g glucide /100g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 4.3 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 2.3 g |
| Glucide, diferenţa | 9.58 g |
| Alte | |
| Frasin | 0.52 g |
| Energie | |
| Energie | 69 kcal |
| Apă | 83.3 g |
| Fibre, total dietetice | 0.2 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 13 mg |
| De fier, Fe | 0.97 mg |
| Magneziu, Mg | 2 mg |
| Fosfor, P | 50 mg |
| Potasiu, K | 140 mg |
| Sodiu, Na | 25 mg |
| Zinc, Zn | 1.1 mg |
| Cupru, Cu | 0.1 mg |
| Seleniu, Se | 2.2 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 1967 IU |
| Vitamina A, rodica | 98 mcg RAE |
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 3 mg |
| Tiamină | 0.04 mg |
| Riboflavină | 0.11 mg |
| Niacină | 1.13 mg |
| Vitamina B-6 | 0.06 mg |
| Acid folic, total | 5 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.26 mcg |
| Acid folic, alimente | 5 mcg |
| Acid folic, DFE | 5 mcg DFE |
| Colesterol | 6 mg |
| Acizi grasi, total saturate | 1.621 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 0.394 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 0.068 g |
| Aminoacizi | |
| — | |
| Zaharuri | |
| Zaharuri, total | 0.84 g |
| Caroten, beta | 961 mcg |
| Caroten, alfa | 438 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.22 mg |
| Licopen | 722 mcg |
| Luteina + zeaxantina | 47 mcg |
| Coliná, total | 9.7 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3.5 mcg |