Succotash
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9900 Calorii | 9.9 Kilocalorii |
| 25 g | 24750 Calorii | 24.75 Kilocalorii |
| 50 g | 49500 Calorii | 49.5 Kilocalorii |
| 100 g | 99000 Calorii | 99 Kilocalorii |
| 250 g | 247500 Calorii | 247.5 Kilocalorii |
| 500 g | 495000 Calorii | 495 Kilocalorii |
| 1000 g | 990000 Calorii | 990 Kilocalorii |
100 Grame Succotash = 99 Kilocalorii
5g proteine 1g grăsimi 19.6g glucide /100g
- Succotash, (porumb şi limas), PrimeCalorii · 99 kcal
proteine · 5.03 g grăsimi · 1.02 g glucide · 19.59 g - Succotash, (porumb şi limas), Congelate, NeprelucratCalorii · 93 kcal
proteine · 4.31 g grăsimi · 0.89 g glucide · 19.94 g - Succotash, (porumb şi limas), Conserve, Cu stilul crema de porumbCalorii · 77 kcal
proteine · 2.64 g grăsimi · 0.54 g glucide · 17.61 g - Succotash, (porumb şi limas), Conserve, Cu toată nucleu porumb, Solide şi lichideCalorii · 63 kcal
proteine · 2.6 g grăsimi · 0.49 g glucide · 13.98 g - Succotash, (porumb şi limas), Congelate, Fierte, Fiert, Drenate, Cu sareCalorii · 93 kcal
proteine · 4.31 g grăsimi · 0.89 g glucide · 19.95 g - Succotash, (porumb şi limas), Congelate, Fierte, Fiert, Drenate, Fara sareCalorii · 93 kcal
proteine · 4.31 g grăsimi · 0.89 g glucide · 19.95 g - Succotash, (porumb şi limas), Fierte, Fiert, Drenate, Cu sareCalorii · 111 kcal
proteine · 5.07 g grăsimi · 0.8 g glucide · 24.37 g - Succotash, (porumb şi limas), Fierte, Fiert, Drenate, Fara sareCalorii · 115 kcal
proteine · 5.07 g grăsimi · 0.8 g glucide · 24.38 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 5.03 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 1.02 g |
| Glucide, diferenţa | 19.59 g |
| Alte | |
| Frasin | 1.26 g |
| Energie | |
| Energie | 99 kcal |
| Apă | 73.1 g |
| Fibre, total dietetice | 3.8 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 18 mg |
| De fier, Fe | 1.83 mg |
| Magneziu, Mg | 48 mg |
| Fosfor, P | 113 mg |
| Potasiu, K | 369 mg |
| Sodiu, Na | 4 mg |
| Zinc, Zn | 0.61 mg |
| Cupru, Cu | 0.186 mg |
| Mangan, Mn | 0.688 mg |
| Seleniu, Se | 0.6 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 292 IU |
| Vitamina A, rodica | 15 mcg RAE |
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 15.1 mg |
| Tiamină | 0.208 mg |
| Riboflavină | 0.082 mg |
| Niacină | 1.587 mg |
| Acid pantotenic | 0.128 mg |
| Vitamina B-6 | 0.13 mg |
| Acid folic, total | 40 mcg |
| Acid folic, alimente | 40 mcg |
| Acid folic, DFE | 40 mcg DFE |
| Acizi grasi, total saturate | 0.19 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 0.198 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 0.489 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.056 g |
| Treonină | 0.209 g |
| Izoleucina | 0.284 g |
| Leucina | 0.443 g |
| Lizina | 0.295 g |
| Metionină | 0.068 g |
| Cistină | 0.055 g |
| Fenilalanina | 0.243 g |
| Tirozina | 0.171 g |
| Valină | 0.306 g |
| Arginina | 0.294 g |
| Histidină | 0.16 g |
| Alanin | 0.277 g |
| Aspartic acid | 0.489 g |
| Acidul glutamic | 0.758 g |
| Glicină | 0.2 g |
| ProLine | 0.196 g |
| Murgu | 0.29 g |
| Zaharuri | |
| — | |