| Compoziţia | 
| Proteine | 32.59 g | 
| Totală de lipide (grasimi) | 36.29 g | 
| Glucide, diferenţa | 21.9 g | 
| Alte | 
| Frasin | 4.58 g | 
| Energie | 
| Energie | 506 kcal | 
| Apă | 4.65 g | 
| Fibre, total dietetice | 5.5 g | 
| Elemente | 
| Calciu, Ca | 100 mg | 
| De fier, Fe | 5.4 mg | 
| Magneziu, Mg | 440 mg | 
| Fosfor, P | 800 mg | 
| Potasiu, K | 1350 mg | 
| Sodiu, Na | 25 mg | 
| Zinc, Zn | 6 mg | 
| Cupru, Cu | 1.2 mg | 
| Mangan, Mn | 2.181 mg | 
| Vitamine | 
| Vitamina A, UI | 442 IU | 
| Vitamina A, rodica | 22 mcg RAE | 
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 9 mg | 
| Tiamină | 0.75 mg | 
| Riboflavină | 0.255 mg | 
| Niacină | 3 mg | 
| Acid pantotenic | 0.456 mg | 
| Vitamina B-6 | 0.782 mg | 
| Acid folic, total | 233 mcg | 
| Acid folic, alimente | 233 mcg | 
| Acid folic, DFE | 233 mcg DFE | 
| Acizi grasi, total saturate | 9.699 g | 
| Acizi grasi, total mononesaturate | 6.919 g | 
| Acizi grasi, total polinesaturate | 18.068 g | 
| Aminoacizi | 
| Triptofan | 0.492 g | 
| Treonină | 1.205 g | 
| Izoleucina | 1.174 g | 
| Leucina | 2.226 g | 
| Lizina | 1.654 g | 
| Metionină | 0.529 g | 
| Cistină | 0.855 g | 
| Fenilalanina | 2.029 g | 
| Tirozina | 1.174 g | 
| Valină | 1.672 g | 
| Arginina | 4.402 g | 
| Histidină | 1.027 g | 
| Alanin | 1.512 g | 
| Aspartic acid | 3.547 g | 
| Acidul glutamic | 8.158 g | 
| Glicină | 1.58 g | 
| ProLine | 1.389 g | 
| Murgu | 1.629 g | 
| Zaharuri | 
| — |