Pui

Grame	cal	kcal
10 g	16700 Calorii	16.7 Kilocalorii
25 g	41750 Calorii	41.75 Kilocalorii
50 g	83500 Calorii	83.5 Kilocalorii
100 g	167000 Calorii	167 Kilocalorii
250 g	417500 Calorii	417.5 Kilocalorii
500 g	835000 Calorii	835 Kilocalorii
1000 g	1670000 Calorii	1670 Kilocalorii

100 Grame Pui = 167 Kilocalorii

24.5g proteine 6.5g grăsimi 0.9g glucide /100g

Pui, Ficat, Toate clasele, Fierte, Fiert la foc mic
Calorii · 167 kcal
proteine · 24.46 g grăsimi · 6.51 g glucide · 0.87 g
Pui, Claponi, Măruntaie, Fierte, Fiert la foc mic
Calorii · 164 kcal
proteine · 26.39 g grăsimi · 5.4 g glucide · 0.76 g
Pui, Pui de carne sau Friteuze, Aripa, Numai carne, Fierte, Compot
Calorii · 181 kcal
proteine · 27.18 g grăsimi · 7.18 g glucide · 0 g
Pui, Pui de carne sau Friteuze, Întuneric carne, Carne şi piele, Fierte, Compot
Calorii · 233 kcal
proteine · 23.5 g grăsimi · 14.66 g glucide · 0 g
Pui, Prăjire, Carne de lumina, Numai carne, Fierte, Prăjită
Calorii · 153 kcal
proteine · 27.13 g grăsimi · 4.07 g glucide · 0 g
Pui, Prăjire, Carnea şi pielea şi măruntaie şi gât, Prime
Calorii · 213 kcal
proteine · 17.09 g grăsimi · 15.46 g glucide · 0.09 g
Pui, Joc de găini Cornish, Numai carne, Prime
Calorii · 116 kcal
proteine · 20.04 g grăsimi · 3.33 g glucide · 0 g
Pui, Fara carne, Pane, Fried
Calorii · 234 kcal
proteine · 21.28 g grăsimi · 12.77 g glucide · 8.51 g
Pui, Prăjire, Întuneric carne, Numai carne, Prime
Calorii · 113 kcal
proteine · 18.74 g grăsimi · 3.61 g glucide · 0 g
Pui, Joc de găini Cornish, Carne şi piele, Fierte, Prăjită
Calorii · 259 kcal
proteine · 22.27 g grăsimi · 18.21 g glucide · 0 g
Pui, Fara carne
Calorii · 224 kcal
proteine · 23.64 g grăsimi · 12.73 g glucide · 3.64 g
Pui, Vasa, Carne de lumina, Numai carne, Prime
Calorii · 137 kcal
proteine · 23.1 g grăsimi · 4.21 g glucide · 0 g
Pui, Vasa, Măruntaie, Fierte, Fiert la foc mic
Calorii · 194 kcal
proteine · 25.73 g grăsimi · 9.3 g glucide · 0.11 g
Pui, Pui de carne sau Friteuze, Carne de lumina, Carne şi piele, Prime
Calorii · 186 kcal
proteine · 20.27 g grăsimi · 11.07 g glucide · 0 g
Pui, Pui de carne sau Friteuze, Sân, Carne şi piele, Fierte, Fried, Faina
Calorii · 222 kcal
proteine · 31.84 g grăsimi · 8.87 g glucide · 1.64 g
Pui, Pui de carne sau Friteuze, Sân, Carne şi piele, Fierte, Fried, Aluat
Calorii · 260 kcal
proteine · 24.84 g grăsimi · 13.2 g glucide · 8.99 g
Pui, Pui de carne sau Friteuze, Carne de lumina, Numai carne, Prime
Calorii · 114 kcal
proteine · 23.2 g grăsimi · 1.65 g glucide · 0 g
Pui, Pui de carne sau Friteuze, Coapsă, Numai carne, Prime
Calorii · 119 kcal
proteine · 19.65 g grăsimi · 3.91 g glucide · 0 g
Pui, Pui de carne sau Friteuze, Spate, Carne şi piele, Prime
Calorii · 319 kcal
proteine · 14.05 g grăsimi · 28.74 g glucide · 0 g
Pui, Pui de carne sau Friteuze, Spate, Carne şi piele, Fierte, Fried, Aluat
Calorii · 331 kcal
proteine · 21.97 g grăsimi · 21.91 g glucide · 10.25 g

Element	Suma /100g
Compoziţia
Proteine	24.46 g
Totală de lipide (grasimi)	6.51 g
Glucide, diferenţa	0.87 g
Alte
Frasin	1.36 g
Energie
Energie	167 kcal
Apă	66.81 g
Elemente
Calciu, Ca	11 mg
De fier, Fe	11.63 mg
Magneziu, Mg	25 mg
Fosfor, P	405 mg
Potasiu, K	263 mg
Sodiu, Na	76 mg
Zinc, Zn	3.98 mg
Cupru, Cu	0.496 mg
Mangan, Mn	0.359 mg
Seleniu, Se	82.4 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI	13328 IU
Retinolul	3978 mcg
Vitamina A, rodica	3981 mcg RAE
Vitamina C, acid ascorbic totală	27.9 mg
Tiamină	0.291 mg
Riboflavină	1.993 mg
Niacină	11.045 mg
Acid pantotenic	6.668 mg
Vitamina B-6	0.755 mg
Acid folic, total	578 mcg
Vitamina B-12	16.85 mcg
Acid folic, alimente	578 mcg
Acid folic, DFE	578 mcg DFE
Colesterol	563 mg
Acizi grasi, total saturate	2.06 g
Acizi grasi, total mononesaturate	1.416 g
Acizi grasi, total polinesaturate	1.988 g
Aminoacizi
Triptofan	0.248 g
Treonină	1.021 g
Izoleucina	1.144 g
Leucina	2.128 g
Lizina	1.875 g
Metionină	0.608 g
Cistină	0.383 g
Fenilalanina	1.16 g
Tirozina	0.919 g
Valină	1.405 g
Arginina	1.539 g
Histidină	0.714 g
Alanin	1.398 g
Aspartic acid	2.243 g
Acidul glutamic	2.946 g
Glicină	1.195 g
ProLine	1.022 g
Murgu	1.035 g
Zaharuri
Caroten, beta	30 mcg
Caroten, alfa	11 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)	0.82 mg
Cryptoxanthin, beta	11 mcg
Licopen	21 mcg
Luteina + zeaxantina	83 mcg
Tocoferol, gamma	0.35 mg
Coliná, total	290 mg
Betaina	12.8 mg
Acizi grasi, total trans	0.09 g
Hidroxiprolina	0.043 g