Picioare de broasca
Grame | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 7300 Calorii | 7.3 Kilocalorii |
25 g | 18250 Calorii | 18.25 Kilocalorii |
50 g | 36500 Calorii | 36.5 Kilocalorii |
100 g | 73000 Calorii | 73 Kilocalorii |
250 g | 182500 Calorii | 182.5 Kilocalorii |
500 g | 365000 Calorii | 365 Kilocalorii |
1000 g | 730000 Calorii | 730 Kilocalorii |
100 Grame Picioare de broasca = 73 Kilocalorii
16.4g proteine 0.3g grăsimi 0g glucide /100g
Element | Suma /100g |
---|---|
Compoziţia | |
Proteine | 16.4 g |
Totală de lipide (grasimi) | 0.3 g |
Alte | |
Frasin | 1.4 g |
Energie | |
Energie | 73 kcal |
Apă | 81.9 g |
Elemente | |
Calciu, Ca | 18 mg |
De fier, Fe | 1.5 mg |
Magneziu, Mg | 20 mg |
Fosfor, P | 147 mg |
Potasiu, K | 285 mg |
Sodiu, Na | 58 mg |
Zinc, Zn | 1 mg |
Cupru, Cu | 0.25 mg |
Seleniu, Se | 14.1 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, UI | 50 IU |
Retinolul | 15 mcg |
Vitamina A, rodica | 15 mcg RAE |
Tiamină | 0.14 mg |
Riboflavină | 0.25 mg |
Niacină | 1.2 mg |
Vitamina B-6 | 0.12 mg |
Acid folic, total | 15 mcg |
Vitamina B-12 | 0.4 mcg |
Acid folic, alimente | 15 mcg |
Acid folic, DFE | 15 mcg DFE |
Colesterol | 50 mg |
Acizi grasi, total saturate | 0.076 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 0.053 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 0.102 g |
Aminoacizi | |
— | |
Zaharuri | |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 1 mg |
Vitamina D | 8 IU |
Vitamina D3 (colecalciferol) | 0.2 mcg |
Vitamina D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
Coliná, total | 65 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 0.1 mcg |