Pere

Grame	cal	kcal
10 g	4200 Calorii	4.2 Kilocalorii
25 g	10500 Calorii	10.5 Kilocalorii
50 g	21000 Calorii	21 Kilocalorii
100 g	42000 Calorii	42 Kilocalorii
250 g	105000 Calorii	105 Kilocalorii
500 g	210000 Calorii	210 Kilocalorii
1000 g	420000 Calorii	420 Kilocalorii

100 Grame Pere = 42 Kilocalorii

0.5g proteine 0.2g grăsimi 10.7g glucide /100g

Pere, Asiatice, Prime
Calorii · 42 kcal
proteine · 0.5 g grăsimi · 0.23 g glucide · 10.65 g
Pere, Prime
Calorii · 58 kcal
proteine · 0.38 g grăsimi · 0.12 g glucide · 15.46 g
Pere, Conserve, Suc pack, Solide şi lichide
Calorii · 50 kcal
proteine · 0.34 g grăsimi · 0.07 g glucide · 12.94 g
Pere, Conserve, Pachet de apă, Solide şi lichide
Calorii · 29 kcal
proteine · 0.19 g grăsimi · 0.03 g glucide · 7.81 g
Pere, Conserve, Sirop de grele, Drenate
Calorii · 74 kcal
proteine · 0.24 g grăsimi · 0.18 g glucide · 19.08 g
Pere, Conserve, Sirop de lumină pack, Solide şi lichide
Calorii · 57 kcal
proteine · 0.19 g grăsimi · 0.03 g glucide · 15.17 g
Pere, Conserve, Pachet extra grele sirop, Solide şi lichide
Calorii · 97 kcal
proteine · 0.19 g grăsimi · 0.13 g glucide · 25.25 g
Pere, Conserve, Sirop de grele pack, Solide şi lichide
Calorii · 74 kcal
proteine · 0.2 g grăsimi · 0.13 g glucide · 19.17 g
Pere, Conserve, Pachet extra lumina sirop, Solide şi lichide
Calorii · 47 kcal
proteine · 0.3 g grăsimi · 0.1 g glucide · 12.2 g
Pere, Uscate, Sulfured, Compot, Cu adaos de zahăr
Calorii · 140 kcal
proteine · 0.86 g grăsimi · 0.29 g glucide · 37.14 g
Pere, Uscate, Sulfured, Nefierte
Calorii · 262 kcal
proteine · 1.87 g grăsimi · 0.63 g glucide · 69.7 g
Pere, Uscate, Sulfured, Compot, Fără adaos de zahăr
Calorii · 127 kcal
proteine · 0.91 g grăsimi · 0.31 g glucide · 33.81 g

Element	Suma /100g
Compoziţia
Proteine	0.5 g
Totală de lipide (grasimi)	0.23 g
Glucide, diferenţa	10.65 g
Alte
Frasin	0.37 g
Energie
Energie	42 kcal
Apă	88.25 g
Fibre, total dietetice	3.6 g
Elemente
Calciu, Ca	4 mg
Magneziu, Mg	8 mg
Fosfor, P	11 mg
Potasiu, K	121 mg
Zinc, Zn	0.02 mg
Cupru, Cu	0.05 mg
Mangan, Mn	0.06 mg
Seleniu, Se	0.1 mcg
Vitamine
Vitamina C, acid ascorbic totală	3.8 mg
Tiamină	0.009 mg
Riboflavină	0.01 mg
Niacină	0.219 mg
Acid pantotenic	0.07 mg
Vitamina B-6	0.022 mg
Acid folic, total	8 mcg
Acid folic, alimente	8 mcg
Acid folic, DFE	8 mcg DFE
Acizi grasi, total saturate	0.012 g
Acizi grasi, total mononesaturate	0.049 g
Acizi grasi, total polinesaturate	0.055 g
Aminoacizi
Triptofan	0.005 g
Treonină	0.013 g
Izoleucina	0.014 g
Leucina	0.025 g
Lizina	0.017 g
Metionină	0.006 g
Cistină	0.005 g
Fenilalanina	0.013 g
Tirozina	0.004 g
Valină	0.018 g
Arginina	0.009 g
Histidină	0.005 g
Alanin	0.017 g
Aspartic acid	0.098 g
Acidul glutamic	0.036 g
Glicină	0.014 g
ProLine	0.016 g
Murgu	0.018 g
Zaharuri
Zaharuri, total	7.05 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)	0.12 mg
Luteina + zeaxantina	50 mcg
Coliná, total	5.1 mg
Vitamina K (filoquinona)	4.5 mcg