Wolffish
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12300 Calorii | 12.3 Kilocalorii |
| 25 g | 30750 Calorii | 30.75 Kilocalorii |
| 50 g | 61500 Calorii | 61.5 Kilocalorii |
| 100 g | 123000 Calorii | 123 Kilocalorii |
| 250 g | 307500 Calorii | 307.5 Kilocalorii |
| 500 g | 615000 Calorii | 615 Kilocalorii |
| 1000 g | 1230000 Calorii | 1230 Kilocalorii |
100 Grame Wolffish = 123 Kilocalorii
22.4g proteine 3.1g grăsimi 0g glucide /100g
- Peşte, Wolffish, Oceanul Atlantic, Fierte, Căldură uscatăCalorii · 123 kcal
proteine · 22.44 g grăsimi · 3.06 g glucide · 0 g - Peşte, Wolffish, Oceanul Atlantic, PrimeCalorii · 96 kcal
proteine · 17.5 g grăsimi · 2.39 g glucide · 0 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 22.44 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 3.06 g |
| Alte | |
| Frasin | 1.49 g |
| Energie | |
| Energie | 123 kcal |
| Apă | 74.23 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 8 mg |
| De fier, Fe | 0.12 mg |
| Magneziu, Mg | 38 mg |
| Fosfor, P | 256 mg |
| Potasiu, K | 385 mg |
| Sodiu, Na | 109 mg |
| Zinc, Zn | 1 mg |
| Cupru, Cu | 0.037 mg |
| Mangan, Mn | 0.019 mg |
| Seleniu, Se | 46.8 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 433 IU |
| Retinolul | 130 mcg |
| Vitamina A, rodica | 130 mcg RAE |
| Tiamină | 0.208 mg |
| Riboflavină | 0.097 mg |
| Niacină | 2.598 mg |
| Acid pantotenic | 0.658 mg |
| Vitamina B-6 | 0.462 mg |
| Acid folic, total | 6 mcg |
| Vitamina B-12 | 2.35 mcg |
| Acid folic, alimente | 6 mcg |
| Acid folic, DFE | 6 mcg DFE |
| Colesterol | 59 mg |
| Acizi grasi, total saturate | 0.468 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 1.072 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 1.083 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.251 g |
| Treonină | 0.984 g |
| Izoleucina | 1.034 g |
| Leucina | 1.824 g |
| Lizina | 2.061 g |
| Metionină | 0.664 g |
| Cistină | 0.241 g |
| Fenilalanina | 0.876 g |
| Tirozina | 0.757 g |
| Valină | 1.156 g |
| Arginina | 1.343 g |
| Histidină | 0.661 g |
| Alanin | 1.357 g |
| Aspartic acid | 2.297 g |
| Acidul glutamic | 3.349 g |
| Glicină | 1.077 g |
| ProLine | 0.793 g |
| Murgu | 0.915 g |
| Zaharuri | |
| — | |