Calcan
| Grame | cal | kcal | 
|---|---|---|
| 10 g | 9500 Calorii | 9.5 Kilocalorii | 
| 25 g | 23750 Calorii | 23.75 Kilocalorii | 
| 50 g | 47500 Calorii | 47.5 Kilocalorii | 
| 100 g | 95000 Calorii | 95 Kilocalorii | 
| 250 g | 237500 Calorii | 237.5 Kilocalorii | 
| 500 g | 475000 Calorii | 475 Kilocalorii | 
| 1000 g | 950000 Calorii | 950 Kilocalorii | 
100 Grame Calcan = 95 Kilocalorii
16.1g proteine 3g grăsimi 0g glucide /100g
- Peşte, Calcan, Europene, PrimeCalorii · 95 kcal
 proteine · 16.05 g grăsimi · 2.95 g glucide · 0 g
- Peşte, Calcan, Europene, Fierte, Căldură uscatăCalorii · 122 kcal
 proteine · 20.58 g grăsimi · 3.78 g glucide · 0 g
| Element | Suma /100g | 
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 16.05 g | 
| Totală de lipide (grasimi) | 2.95 g | 
| Alte | |
| Frasin | 2.1 g | 
| Energie | |
| Energie | 95 kcal | 
| Apă | 76.95 g | 
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 18 mg | 
| De fier, Fe | 0.36 mg | 
| Magneziu, Mg | 51 mg | 
| Fosfor, P | 129 mg | 
| Potasiu, K | 238 mg | 
| Sodiu, Na | 150 mg | 
| Zinc, Zn | 0.22 mg | 
| Cupru, Cu | 0.037 mg | 
| Mangan, Mn | 0.017 mg | 
| Seleniu, Se | 36.5 mcg | 
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 35 IU | 
| Retinolul | 11 mcg | 
| Vitamina A, rodica | 11 mcg RAE | 
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 1.7 mg | 
| Tiamină | 0.066 mg | 
| Riboflavină | 0.08 mg | 
| Niacină | 2.2 mg | 
| Acid pantotenic | 0.57 mg | 
| Vitamina B-6 | 0.21 mg | 
| Acid folic, total | 8 mcg | 
| Vitamina B-12 | 2.2 mcg | 
| Acid folic, alimente | 8 mcg | 
| Acid folic, DFE | 8 mcg DFE | 
| Colesterol | 48 mg | 
| Acizi grasi, total saturate | 0.75 g | 
| Acizi grasi, total mononesaturate | 0.61 g | 
| Acizi grasi, total polinesaturate | 0.88 g | 
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.18 g | 
| Treonină | 0.704 g | 
| Izoleucina | 0.74 g | 
| Leucina | 1.305 g | 
| Lizina | 1.474 g | 
| Metionină | 0.475 g | 
| Cistină | 0.172 g | 
| Fenilalanina | 0.627 g | 
| Tirozina | 0.542 g | 
| Valină | 0.827 g | 
| Arginina | 0.96 g | 
| Histidină | 0.473 g | 
| Alanin | 0.971 g | 
| Aspartic acid | 1.644 g | 
| Acidul glutamic | 2.396 g | 
| Glicină | 0.77 g | 
| ProLine | 0.568 g | 
| Murgu | 0.655 g | 
| Zaharuri | |
| — | |