Păstârnac

Gramecalkcal
10 g 7500 Calorii 7.5 Kilocalorii
25 g 18750 Calorii 18.75 Kilocalorii
50 g 37500 Calorii 37.5 Kilocalorii
100 g 75000 Calorii 75 Kilocalorii
250 g 187500 Calorii 187.5 Kilocalorii
500 g 375000 Calorii 375 Kilocalorii
1000 g 750000 Calorii 750 Kilocalorii


100 Grame Păstârnac = 75 Kilocalorii

1.2g proteine 0.3g grăsimi 18g glucide /100g

 
ElementSuma /100g
Compoziţia
Proteine1.2 g
Totală de lipide (grasimi)0.3 g
Glucide, diferenţa17.99 g
Alte
Frasin0.98 g
Energie
Energie75 kcal
Apă79.53 g
Fibre, total dietetice4.9 g
Elemente
Calciu, Ca36 mg
De fier, Fe0.59 mg
Magneziu, Mg29 mg
Fosfor, P71 mg
Potasiu, K375 mg
Sodiu, Na10 mg
Zinc, Zn0.59 mg
Cupru, Cu0.12 mg
Mangan, Mn0.56 mg
Seleniu, Se1.8 mcg
Vitamine
Vitamina C, acid ascorbic totală17 mg
Tiamină0.09 mg
Riboflavină0.05 mg
Niacină0.7 mg
Acid pantotenic0.6 mg
Vitamina B-60.09 mg
Acid folic, total67 mcg
Acid folic, alimente67 mcg
Acid folic, DFE67 mcg DFE
Acizi grasi, total saturate0.05 g
Acizi grasi, total mononesaturate0.112 g
Acizi grasi, total polinesaturate0.047 g
Aminoacizi
Zaharuri
Zaharuri, total4.8 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)1.49 mg
Vitamina K (filoquinona)22.5 mcg