Oheloberries
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2800 Calorii | 2.8 Kilocalorii |
| 25 g | 7000 Calorii | 7 Kilocalorii |
| 50 g | 14000 Calorii | 14 Kilocalorii |
| 100 g | 28000 Calorii | 28 Kilocalorii |
| 250 g | 70000 Calorii | 70 Kilocalorii |
| 500 g | 140000 Calorii | 140 Kilocalorii |
| 1000 g | 280000 Calorii | 280 Kilocalorii |
100 Grame Oheloberries = 28 Kilocalorii
0.4g proteine 0.2g grăsimi 6.8g glucide /100g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 0.38 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 0.22 g |
| Glucide, diferenţa | 6.84 g |
| Alte | |
| Frasin | 0.26 g |
| Energie | |
| Energie | 28 kcal |
| Apă | 92.3 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 7 mg |
| De fier, Fe | 0.09 mg |
| Magneziu, Mg | 6 mg |
| Fosfor, P | 10 mg |
| Potasiu, K | 38 mg |
| Sodiu, Na | 1 mg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 830 IU |
| Vitamina A, rodica | 42 mcg RAE |
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 6 mg |
| Tiamină | 0.017 mg |
| Riboflavină | 0.036 mg |
| Niacină | 0.27 mg |
| Aminoacizi | |
| — | |
| Zaharuri | |
| — | |