Migdale
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 59400 Calorii | 59.4 Kilocalorii |
| 25 g | 148500 Calorii | 148.5 Kilocalorii |
| 50 g | 297000 Calorii | 297 Kilocalorii |
| 100 g | 594000 Calorii | 594 Kilocalorii |
| 250 g | 1485000 Calorii | 1485 Kilocalorii |
| 500 g | 2970000 Calorii | 2970 Kilocalorii |
| 1000 g | 5940000 Calorii | 5940 Kilocalorii |
100 Grame Migdale = 594 Kilocalorii
18.2g proteine 49.9g grăsimi 27.9g glucide /100g
- Nuci, Migdale, Miere prăjită, UnblanchedCalorii · 594 kcal
proteine · 18.17 g grăsimi · 49.9 g glucide · 27.9 g - Nuci, MigdaleCalorii · 575 kcal
proteine · 21.22 g grăsimi · 49.42 g glucide · 21.67 g - Nuci, Migdale, Prăjită ulei, Fără adaos de sareCalorii · 607 kcal
proteine · 21.23 g grăsimi · 55.17 g glucide · 17.68 g - Nuci, Migdale, MondéesCalorii · 590 kcal
proteine · 21.4 g grăsimi · 52.52 g glucide · 18.67 g - Nuci, Migdale, Prăjită ulei, Cu adaos de sareCalorii · 607 kcal
proteine · 21.23 g grăsimi · 55.17 g glucide · 17.68 g - Nuci, Migdale, Uscat, prăjită, Cu adaos de sareCalorii · 595 kcal
proteine · 21.06 g grăsimi · 52.05 g glucide · 21.2 g - Nuci, Migdale, Uscat, prăjită, Fără adaos de sareCalorii · 595 kcal
proteine · 21.06 g grăsimi · 52.05 g glucide · 21.2 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 18.17 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 49.9 g |
| Glucide, diferenţa | 27.9 g |
| Alte | |
| Frasin | 2.33 g |
| Energie | |
| Energie | 594 kcal |
| Apă | 1.7 g |
| Fibre, total dietetice | 13.7 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 263 mg |
| De fier, Fe | 2.83 mg |
| Magneziu, Mg | 240 mg |
| Fosfor, P | 400 mg |
| Potasiu, K | 560 mg |
| Sodiu, Na | 130 mg |
| Zinc, Zn | 2.6 mg |
| Cupru, Cu | 0.97 mg |
| Mangan, Mn | 2.003 mg |
| Vitamine | |
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 0.7 mg |
| Tiamină | 0.114 mg |
| Riboflavină | 0.953 mg |
| Niacină | 2.819 mg |
| Acid pantotenic | 0.258 mg |
| Vitamina B-6 | 0.085 mg |
| Acid folic, total | 32 mcg |
| Acid folic, alimente | 32 mcg |
| Acid folic, DFE | 32 mcg DFE |
| Acizi grasi, total saturate | 4.73 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 32.402 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 10.472 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.281 g |
| Treonină | 0.575 g |
| Izoleucina | 0.677 g |
| Leucina | 1.21 g |
| Lizina | 0.519 g |
| Metionină | 0.179 g |
| Cistină | 0.281 g |
| Fenilalanina | 0.87 g |
| Tirozina | 0.551 g |
| Valină | 0.803 g |
| Arginina | 1.946 g |
| Histidină | 0.435 g |
| Alanin | 0.736 g |
| Aspartic acid | 1.831 g |
| Acidul glutamic | 4.629 g |
| Glicină | 0.964 g |
| ProLine | 0.978 g |
| Murgu | 0.701 g |
| Zaharuri | |
| — | |