Mothbeans
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34300 Calorii | 34.3 Kilocalorii |
| 25 g | 85750 Calorii | 85.75 Kilocalorii |
| 50 g | 171500 Calorii | 171.5 Kilocalorii |
| 100 g | 343000 Calorii | 343 Kilocalorii |
| 250 g | 857500 Calorii | 857.5 Kilocalorii |
| 500 g | 1715000 Calorii | 1715 Kilocalorii |
| 1000 g | 3430000 Calorii | 3430 Kilocalorii |
100 Grame Mothbeans = 343 Kilocalorii
22.9g proteine 1.6g grăsimi 61.5g glucide /100g
- Mothbeans, Seminte de matura, PrimeCalorii · 343 kcal
proteine · 22.94 g grăsimi · 1.61 g glucide · 61.52 g - Mothbeans, Seminte de matura, Fierte, Fiert, Cu sareCalorii · 117 kcal
proteine · 7.81 g grăsimi · 0.55 g glucide · 20.96 g - Mothbeans, Seminte de matura, Fierte, Fiert, Fara sareCalorii · 117 kcal
proteine · 7.81 g grăsimi · 0.55 g glucide · 20.96 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 22.94 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 1.61 g |
| Glucide, diferenţa | 61.52 g |
| Alte | |
| Frasin | 4.26 g |
| Energie | |
| Energie | 343 kcal |
| Apă | 9.68 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 150 mg |
| De fier, Fe | 10.85 mg |
| Magneziu, Mg | 381 mg |
| Fosfor, P | 489 mg |
| Potasiu, K | 1191 mg |
| Sodiu, Na | 30 mg |
| Zinc, Zn | 1.92 mg |
| Cupru, Cu | 0.688 mg |
| Mangan, Mn | 1.82 mg |
| Seleniu, Se | 8.2 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 32 IU |
| Vitamina A, rodica | 2 mcg RAE |
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 4 mg |
| Tiamină | 0.562 mg |
| Riboflavină | 0.091 mg |
| Niacină | 2.8 mg |
| Acid pantotenic | 1.535 mg |
| Vitamina B-6 | 0.366 mg |
| Acid folic, total | 649 mcg |
| Acid folic, alimente | 649 mcg |
| Acid folic, DFE | 649 mcg DFE |
| Acizi grasi, total saturate | 0.364 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 0.129 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 0.75 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.147 g |
| Izoleucina | 1.138 g |
| Leucina | 1.541 g |
| Lizina | 1.248 g |
| Metionină | 0.22 g |
| Cistină | 0.117 g |
| Fenilalanina | 1.028 g |
| Valină | 0.734 g |
| Histidină | 0.771 g |
| Zaharuri | |
| — | |