Miere
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 30400 Calorii | 30.4 Kilocalorii |
| 25 g | 76000 Calorii | 76 Kilocalorii |
| 50 g | 152000 Calorii | 152 Kilocalorii |
| 100 g | 304000 Calorii | 304 Kilocalorii |
| 250 g | 760000 Calorii | 760 Kilocalorii |
| 500 g | 1520000 Calorii | 1520 Kilocalorii |
| 1000 g | 3040000 Calorii | 3040 Kilocalorii |
100 Grame Miere = 304 Kilocalorii
0.3g proteine 0g grăsimi 82.4g glucide /100g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 0.3 g |
| Glucide, diferenţa | 82.4 g |
| Alte | |
| Frasin | 0.2 g |
| Energie | |
| Energie | 304 kcal |
| Apă | 17.1 g |
| Fibre, total dietetice | 0.2 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 6 mg |
| De fier, Fe | 0.42 mg |
| Magneziu, Mg | 2 mg |
| Fosfor, P | 4 mg |
| Potasiu, K | 52 mg |
| Sodiu, Na | 4 mg |
| Zinc, Zn | 0.22 mg |
| Cupru, Cu | 0.036 mg |
| Mangan, Mn | 0.08 mg |
| Seleniu, Se | 0.8 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 0.5 mg |
| Riboflavină | 0.038 mg |
| Niacină | 0.121 mg |
| Acid pantotenic | 0.068 mg |
| Vitamina B-6 | 0.024 mg |
| Acid folic, total | 2 mcg |
| Acid folic, alimente | 2 mcg |
| Acid folic, DFE | 2 mcg DFE |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.004 g |
| Treonină | 0.004 g |
| Izoleucina | 0.008 g |
| Leucina | 0.01 g |
| Lizina | 0.008 g |
| Metionină | 0.001 g |
| Cistină | 0.003 g |
| Fenilalanina | 0.011 g |
| Tirozina | 0.008 g |
| Valină | 0.009 g |
| Arginina | 0.005 g |
| Histidină | 0.001 g |
| Alanin | 0.006 g |
| Aspartic acid | 0.027 g |
| Acidul glutamic | 0.018 g |
| Glicină | 0.007 g |
| ProLine | 0.09 g |
| Murgu | 0.006 g |
| Zaharuri | |
| Zaharoză | 0.89 g |
| Maltoză | 1.44 g |
| Zaharuri, total | 82.12 g |
| Fluorul, F | 7 mcg |
| Coliná, total | 2.2 mg |
| Betaina | 1.7 mg |
| Glucoză (dextroză) | 35.75 g |
| Fructoză | 40.94 g |
| Galactoză | 3.1 g |