Mezeluri

Grame	cal	kcal
10 g	21600 Calorii	21.6 Kilocalorii
25 g	54000 Calorii	54 Kilocalorii
50 g	108000 Calorii	108 Kilocalorii
100 g	216000 Calorii	216 Kilocalorii
250 g	540000 Calorii	540 Kilocalorii
500 g	1080000 Calorii	1080 Kilocalorii
1000 g	2160000 Calorii	2160 Kilocalorii

100 Grame Mezeluri = 216 Kilocalorii

13.6g proteine 14.3g grăsimi 8.1g glucide /100g

Mezeluri, Pui, Carne de vită, Carne de porc, Fara piele, Afumat
Calorii · 216 kcal
proteine · 13.6 g grăsimi · 14.3 g glucide · 8.1 g
Mezeluri, Fara carne
Calorii · 257 kcal
proteine · 18.53 g grăsimi · 18.16 g glucide · 9.84 g
Mezeluri, De pui şi de vită, Afumat
Calorii · 295 kcal
proteine · 18.5 g grăsimi · 24 g glucide · 0 g
Mezeluri, Viena, Conserve, Pui, Carne de vită, Carne de porc
Calorii · 230 kcal
proteine · 10.5 g grăsimi · 19.4 g glucide · 2.6 g
Mezeluri, Carne de porc şi de vită, Cu brânză cheddar, Afumat
Calorii · 296 kcal
proteine · 12.89 g grăsimi · 25.84 g glucide · 2.13 g
Mezeluri, Vara, Carne de porc şi de vită, Bastoane, Cu brânză cheddar
Calorii · 426 kcal
proteine · 19.43 g grăsimi · 37.91 g glucide · 1.82 g
Mezeluri, Turcia găină, Fierbinte, Afumat
Calorii · 158 kcal
proteine · 15.05 g grăsimi · 8.75 g glucide · 4.65 g
Mezeluri, Italiană, Carne de porc, Fierte
Calorii · 344 kcal
proteine · 19.12 g grăsimi · 27.31 g glucide · 4.27 g
Mezeluri, Turcia găină, Mic dejun link-uri, uşoară
Calorii · 235 kcal
proteine · 15.42 g grăsimi · 18.09 g glucide · 1.56 g
Mezeluri, Poloneză, Carne de vită cu pui, Fierbinte
Calorii · 259 kcal
proteine · 17.6 g grăsimi · 19.4 g glucide · 3.6 g
Mezeluri, Poloneză, Carne de porc şi de vită, Afumat
Calorii · 301 kcal
proteine · 12.07 g grăsimi · 26.56 g glucide · 1.98 g
Mezeluri, Italiană, Turcia găină, Afumat
Calorii · 158 kcal
proteine · 15.05 g grăsimi · 8.75 g glucide · 4.65 g
Mezeluri, Italiană, drag, Link-uri
Calorii · 149 kcal
proteine · 16.13 g grăsimi · 8.42 g glucide · 2.1 g

Element	Suma /100g
Compoziţia
Proteine	13.6 g
Totală de lipide (grasimi)	14.3 g
Glucide, diferenţa	8.1 g
Alte
Frasin	3.5 g
Energie
Energie	216 kcal
Apă	60.5 g
Elemente
Calciu, Ca	100 mg
De fier, Fe	4.8 mg
Magneziu, Mg	14 mg
Fosfor, P	132 mg
Potasiu, K	246 mg
Sodiu, Na	1034 mg
Zinc, Zn	2.68 mg
Cupru, Cu	0.063 mg
Mangan, Mn	0.015 mg
Seleniu, Se	20.2 mcg
Vitamine
Tiamină	0.09 mg
Riboflavină	0.166 mg
Niacină	1.847 mg
Acid pantotenic	0.413 mg
Vitamina B-6	0.213 mg
Acid folic, total	6 mcg
Vitamina B-12	1.6 mcg
Acid folic, alimente	6 mcg
Acid folic, DFE	6 mcg DFE
Colesterol	120 mg
Acizi grasi, total saturate	4.8 g
Acizi grasi, total mononesaturate	7.165 g
Acizi grasi, total polinesaturate	0.846 g
Aminoacizi
Triptofan	0.145 g
Treonină	0.565 g
Izoleucina	0.613 g
Leucina	1.044 g
Lizina	1.092 g
Metionină	0.334 g
Cistină	0.155 g
Fenilalanina	0.519 g
Tirozina	0.448 g
Valină	0.661 g
Arginina	0.855 g
Histidină	0.426 g
Alanin	0.804 g
Aspartic acid	1.184 g
Acidul glutamic	2.036 g
Glicină	0.814 g
ProLine	0.77 g
Murgu	0.562 g
Zaharuri
Zaharuri, total	1.9 g