Mânzat
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9000 Calorii | 9 Kilocalorii |
| 25 g | 22500 Calorii | 22.5 Kilocalorii |
| 50 g | 45000 Calorii | 45 Kilocalorii |
| 100 g | 90000 Calorii | 90 Kilocalorii |
| 250 g | 225000 Calorii | 225 Kilocalorii |
| 500 g | 450000 Calorii | 450 Kilocalorii |
| 1000 g | 900000 Calorii | 900 Kilocalorii |
100 Grame Mânzat = 90 Kilocalorii
16.3g proteine 2.3g grăsimi 0g glucide /100g
- Mânzat, Varietate de tipuri de carne şi de produse, Plămâni, PrimeCalorii · 90 kcal
proteine · 16.3 g grăsimi · 2.3 g glucide · 0 g - Mânzat, Sol, PrimeCalorii · 144 kcal
proteine · 19.35 g grăsimi · 6.77 g glucide · 0 g - Mânzat, Sol, Fierte, FriptCalorii · 172 kcal
proteine · 24.38 g grăsimi · 7.56 g glucide · 0 g - Mânzat, Cotlet, Separabile slabă şi grăsime, PrimeCalorii · 163 kcal
proteine · 18.89 g grăsimi · 9.14 g glucide · 0 g - Mânzat, Sân, Placa de jumătate, Dezosată, Separabile slabă şi grăsime, Fierte, Fiert înăbuşitCalorii · 282 kcal
proteine · 25.93 g grăsimi · 18.95 g glucide · 0 g - Mânzat, Coaste, Separabile lean numai, Fierte, Fiert înăbuşitCalorii · 218 kcal
proteine · 34.44 g grăsimi · 7.81 g glucide · 0 g - Mânzat, Sân, Punctul de jumătate, Dezosată, Separabile slabă şi grăsime, Fierte, Fiert înăbuşitCalorii · 248 kcal
proteine · 28.23 g grăsimi · 14.16 g glucide · 0 g - Mânzat, Varietate de tipuri de carne şi de produse, Inima, Fierte, Fiert înăbuşitCalorii · 186 kcal
proteine · 29.12 g grăsimi · 6.75 g glucide · 0.13 g - Mânzat, Coaste, Separabile slabă şi grăsime, PrimeCalorii · 162 kcal
proteine · 18.86 g grăsimi · 9.01 g glucide · 0 g - Mânzat, Muşchi, Separabile lean numai, PrimeCalorii · 110 kcal
proteine · 20.2 g grăsimi · 2.59 g glucide · 0 g - Mânzat, Sân, Grasimi separabile, FierteCalorii · 521 kcal
proteine · 9.4 g grăsimi · 53.35 g glucide · 0 g - Mânzat, Varietate de tipuri de carne şi de produse, Splina, PrimeCalorii · 98 kcal
proteine · 18.3 g grăsimi · 2.2 g glucide · 0 g - Mânzat, Compozit împodobite cu amănuntul tranșelor de carne, Separabile lean numai, PrimeCalorii · 112 kcal
proteine · 20.2 g grăsimi · 2.87 g glucide · 0 g - Mânzat, Muşchi, Separabile slabă şi grăsime, PrimeCalorii · 152 kcal
proteine · 19.07 g grăsimi · 7.81 g glucide · 0 g - Mânzat, Compozit împodobite cu amănuntul tranșelor de carne, Separabile lean numai, FierteCalorii · 196 kcal
proteine · 31.9 g grăsimi · 6.58 g glucide · 0 g - Mânzat, Varietate de tipuri de carne şi de produse, Plămâni, Fierte, Fiert înăbuşitCalorii · 104 kcal
proteine · 18.74 g grăsimi · 2.64 g glucide · 0 g - Mânzat, Cotlet, Separabile lean numai, PrimeCalorii · 116 kcal
proteine · 20.17 g grăsimi · 3.34 g glucide · 0 g - Mânzat, Compozit împodobite cu amănuntul tranșelor de carne, Separabile slabă şi grăsime, FierteCalorii · 231 kcal
proteine · 30.1 g grăsimi · 11.39 g glucide · 0 g - Mânzat, Tocata pentru tocană (picior şi umăr), Separabile lean numai, Fierte, Fiert înăbuşitCalorii · 188 kcal
proteine · 34.94 g grăsimi · 4.31 g glucide · 0 g - Mânzat, Varietate de tipuri de carne şi de produse, Creier, Fierte, Fiert înăbuşitCalorii · 136 kcal
proteine · 11.48 g grăsimi · 9.63 g glucide · 0 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 16.3 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 2.3 g |
| Alte | |
| Frasin | 1.1 g |
| Energie | |
| Energie | 90 kcal |
| Apă | 80.5 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 7 mg |
| De fier, Fe | 5.23 mg |
| Magneziu, Mg | 12 mg |
| Fosfor, P | 288 mg |
| Potasiu, K | 274 mg |
| Sodiu, Na | 108 mg |
| Zinc, Zn | 1.16 mg |
| Cupru, Cu | 0.241 mg |
| Mangan, Mn | 0.018 mg |
| Seleniu, Se | 17.2 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 39 mg |
| Tiamină | 0.047 mg |
| Riboflavină | 0.231 mg |
| Niacină | 4.025 mg |
| Vitamina B-6 | 0.11 mg |
| Acid folic, total | 11 mcg |
| Vitamina B-12 | 3.83 mcg |
| Acid folic, alimente | 11 mcg |
| Acid folic, DFE | 11 mcg DFE |
| Colesterol | 229 mg |
| Acizi grasi, total saturate | 0.79 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 0.59 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 0.31 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.129 g |
| Treonină | 0.606 g |
| Izoleucina | 0.676 g |
| Leucina | 0.931 g |
| Lizina | 1.208 g |
| Metionină | 0.259 g |
| Cistină | 0.139 g |
| Fenilalanina | 0.579 g |
| Tirozina | 0.344 g |
| Valină | 0.694 g |
| Zaharuri | |
| — | |