Soia chips sau chipsuri
Grame | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 38500 Calorii | 38.5 Kilocalorii |
25 g | 96250 Calorii | 96.25 Kilocalorii |
50 g | 192500 Calorii | 192.5 Kilocalorii |
100 g | 385000 Calorii | 385 Kilocalorii |
250 g | 962500 Calorii | 962.5 Kilocalorii |
500 g | 1925000 Calorii | 1925 Kilocalorii |
1000 g | 3850000 Calorii | 3850 Kilocalorii |
100 Grame Soia chips sau chipsuri = 385 Kilocalorii
26.5g proteine 7.4g grăsimi 53.2g glucide /100g
Element | Suma /100g |
---|---|
Compoziţia | |
Proteine | 26.5 g |
Totală de lipide (grasimi) | 7.35 g |
Glucide, diferenţa | 53.15 g |
Alte | |
Frasin | 4.5 g |
Energie | |
Energie | 385 kcal |
Apă | 8.5 g |
Fibre, total dietetice | 3.5 g |
Elemente | |
Calciu, Ca | 171 mg |
De fier, Fe | 5.2 mg |
Magneziu, Mg | 170 mg |
Fosfor, P | 7 mg |
Potasiu, K | 7 mg |
Sodiu, Na | 842 mg |
Zinc, Zn | 1.5 mg |
Cupru, Cu | 2.456 mg |
Mangan, Mn | 2.039 mg |
Seleniu, Se | 12.1 mcg |
Vitamine | |
Tiamină | 0.333 mg |
Riboflavină | 0.349 mg |
Niacină | 2.978 mg |
Acid pantotenic | 1.395 mg |
Vitamina B-6 | 0.513 mg |
Acid folic, total | 240 mcg |
Acid folic, alimente | 240 mcg |
Acid folic, DFE | 240 mcg DFE |
Acizi grasi, total saturate | 1.102 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 1.661 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 4.018 g |
Aminoacizi | |
Triptofan | 0.376 g |
Treonină | 1.125 g |
Izoleucina | 1.262 g |
Leucina | 2.14 g |
Lizina | 1.681 g |
Metionină | 0.384 g |
Cistină | 0.427 g |
Fenilalanina | 1.371 g |
Tirozina | 1.028 g |
Valină | 1.337 g |
Arginina | 2.069 g |
Histidină | 0.704 g |
Alanin | 1.263 g |
Aspartic acid | 3.213 g |
Acidul glutamic | 5.057 g |
Glicină | 1.214 g |
ProLine | 1.5 g |
Murgu | 1.503 g |
Zaharuri | |
Zaharuri, total | 1.8 g |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 1.01 mg |
Tocoferol, gamma | 0.07 mg |
Tocoferol, delta | 0.03 mg |
Coliná, total | 110.9 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 11.9 mcg |
Fitosteroli | 2 mg |