| Compoziţia | 
| Proteine | 5.2 g | 
| Totală de lipide (grasimi) | 32.2 g | 
| Glucide, diferenţa | 55.2 g | 
| Alte | 
| Frasin | 1.3 g | 
| Energie | 
| Energie | 531 kcal | 
| Apă | 6.1 g | 
| Fibre, total dietetice | 6.2 g | 
| Elemente | 
| Calciu, Ca | 42 mg | 
| De fier, Fe | 1.75 mg | 
| Magneziu, Mg | 56 mg | 
| Fosfor, P | 154 mg | 
| Potasiu, K | 254 mg | 
| Sodiu, Na | 152 mg | 
| Zinc, Zn | 1.17 mg | 
| Cupru, Cu | 0.319 mg | 
| Seleniu, Se | 16.4 mcg | 
| Vitamine | 
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 0.5 mg | 
| Tiamină | 0.14 mg | 
| Riboflavină | 0.08 mg | 
| Niacină | 0.42 mg | 
| Vitamina B-6 | 0.12 mg | 
| Acid folic, total | 9 mcg | 
| Vitamina B-12 | 0.07 mcg | 
| Acid folic, alimente | 9 mcg | 
| Acid folic, DFE | 9 mcg DFE | 
| Acizi grasi, total saturate | 22.72 g | 
| Acizi grasi, total mononesaturate | 4.97 g | 
| Acizi grasi, total polinesaturate | 3.1 g | 
| Aminoacizi | 
| — | 
| Zaharuri | 
| Cafeină | 3 mg | 
| Teobromină | 41 mg | 
| Zaharuri, total | 34.27 g | 
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.3 mg | 
| Luteina + zeaxantina | 48 mcg | 
| Coliná, total | 12.8 mg | 
| Vitamina K (filoquinona) | 1.4 mcg |