Friptură de găină Turcia
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15500 Calorii | 15.5 Kilocalorii |
| 25 g | 38750 Calorii | 38.75 Kilocalorii |
| 50 g | 77500 Calorii | 77.5 Kilocalorii |
| 100 g | 155000 Calorii | 155 Kilocalorii |
| 250 g | 387500 Calorii | 387.5 Kilocalorii |
| 500 g | 775000 Calorii | 775 Kilocalorii |
| 1000 g | 1550000 Calorii | 1550 Kilocalorii |
100 Grame Friptură de găină Turcia = 155 Kilocalorii
21.3g proteine 5.8g grăsimi 3.1g glucide /100g
- Friptură de găină Turcia, Dezosată, Congelate, Maturate, Lumină şi întuneric carne, PrăjităCalorii · 155 kcal
proteine · 21.32 g grăsimi · 5.78 g glucide · 3.07 g - Friptură de găină Turcia, Dezosată, Congelate, Maturate, Lumină şi întuneric carne, PrimeCalorii · 120 kcal
proteine · 17.6 g grăsimi · 2.2 g glucide · 6.4 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 21.32 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 5.78 g |
| Glucide, diferenţa | 3.07 g |
| Alte | |
| Frasin | 1.99 g |
| Energie | |
| Energie | 155 kcal |
| Apă | 67.84 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 5 mg |
| De fier, Fe | 1.63 mg |
| Magneziu, Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 244 mg |
| Potasiu, K | 298 mg |
| Sodiu, Na | 680 mg |
| Zinc, Zn | 2.54 mg |
| Cupru, Cu | 0.06 mg |
| Mangan, Mn | 0.015 mg |
| Seleniu, Se | 36.5 mcg |
| Vitamine | |
| Tiamină | 0.047 mg |
| Riboflavină | 0.163 mg |
| Niacină | 6.271 mg |
| Acid pantotenic | 0.806 mg |
| Vitamina B-6 | 0.27 mg |
| Acid folic, total | 5 mcg |
| Vitamina B-12 | 1.52 mcg |
| Acid folic, alimente | 5 mcg |
| Acid folic, DFE | 5 mcg DFE |
| Colesterol | 53 mg |
| Acizi grasi, total saturate | 1.9 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 1.2 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 1.66 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.242 g |
| Treonină | 0.948 g |
| Izoleucina | 1.109 g |
| Leucina | 1.698 g |
| Lizina | 2.009 g |
| Metionină | 0.617 g |
| Cistină | 0.222 g |
| Fenilalanina | 0.846 g |
| Tirozina | 0.843 g |
| Valină | 1.132 g |
| Arginina | 1.487 g |
| Histidină | 0.665 g |
| Alanin | 1.32 g |
| Aspartic acid | 2.07 g |
| Acidul glutamic | 3.479 g |
| Glicină | 1.057 g |
| ProLine | 0.887 g |
| Murgu | 0.948 g |
| Zaharuri | |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.38 mg |
| Vitamina D | 8 IU |
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 0.2 mcg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Coliná, total | 64.2 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.7 mcg |
| Betaina | 7.2 mg |