Scoici
Grame | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 39200 Calorii | 39.2 Kilocalorii |
25 g | 98000 Calorii | 98 Kilocalorii |
50 g | 196000 Calorii | 196 Kilocalorii |
100 g | 392000 Calorii | 392 Kilocalorii |
250 g | 980000 Calorii | 980 Kilocalorii |
500 g | 1960000 Calorii | 1960 Kilocalorii |
1000 g | 3920000 Calorii | 3920 Kilocalorii |
100 Grame Scoici = 392 Kilocalorii
11.2g proteine 23g grăsimi 33.8g glucide /100g
Element | Suma /100g |
---|---|
Compoziţia | |
Proteine | 11.15 g |
Totală de lipide (grasimi) | 22.96 g |
Glucide, diferenţa | 33.75 g |
Alte | |
Frasin | 2.95 g |
Energie | |
Energie | 392 kcal |
Apă | 29.2 g |
Elemente | |
Calciu, Ca | 18 mg |
De fier, Fe | 2.65 mg |
Magneziu, Mg | 27 mg |
Fosfor, P | 207 mg |
Potasiu, K | 231 mg |
Sodiu, Na | 725 mg |
Zinc, Zn | 1.42 mg |
Cupru, Cu | 0.083 mg |
Mangan, Mn | 0.268 mg |
Seleniu, Se | 8.3 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, UI | 106 IU |
Retinolul | 32 mcg |
Vitamina A, rodica | 32 mcg RAE |
Tiamină | 0.18 mg |
Riboflavină | 0.23 mg |
Niacină | 2.49 mg |
Acid pantotenic | 0.26 mg |
Vitamina B-6 | 0.03 mg |
Acid folic, total | 37 mcg |
Vitamina B-12 | 0.96 mcg |
Folic acid | 29 mcg |
Acid folic, alimente | 8 mcg |
Acid folic, DFE | 57 mcg DFE |
Colesterol | 76 mg |
Acizi grasi, total saturate | 5.742 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 9.948 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 5.89 g |
Aminoacizi | |
Triptofan | 0.131 g |
Treonină | 0.397 g |
Izoleucina | 0.466 g |
Leucina | 0.775 g |
Lizina | 0.539 g |
Metionină | 0.227 g |
Cistină | 0.187 g |
Fenilalanina | 0.485 g |
Tirozina | 0.331 g |
Valină | 0.518 g |
Arginina | 0.608 g |
Histidină | 0.227 g |
Alanin | 0.512 g |
Aspartic acid | 0.793 g |
Acidul glutamic | 2.402 g |
Glicină | 0.505 g |
ProLine | 0.795 g |
Murgu | 0.554 g |
Zaharuri | |
— |