Sandwich sunca si branza
Grame | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 24100 Calorii | 24.1 Kilocalorii |
25 g | 60250 Calorii | 60.25 Kilocalorii |
50 g | 120500 Calorii | 120.5 Kilocalorii |
100 g | 241000 Calorii | 241 Kilocalorii |
250 g | 602500 Calorii | 602.5 Kilocalorii |
500 g | 1205000 Calorii | 1205 Kilocalorii |
1000 g | 2410000 Calorii | 2410 Kilocalorii |
100 Grame Sandwich sunca si branza = 241 Kilocalorii
14.2g proteine 10.6g grăsimi 22.8g glucide /100g
Element | Suma /100g |
---|---|
Compoziţia | |
Proteine | 14.17 g |
Totală de lipide (grasimi) | 10.6 g |
Glucide, diferenţa | 22.84 g |
Alte | |
Frasin | 1.59 g |
Energie | |
Energie | 241 kcal |
Apă | 50.8 g |
Elemente | |
Calciu, Ca | 89 mg |
De fier, Fe | 2.22 mg |
Magneziu, Mg | 11 mg |
Fosfor, P | 104 mg |
Potasiu, K | 199 mg |
Sodiu, Na | 528 mg |
Zinc, Zn | 0.94 mg |
Cupru, Cu | 0.125 mg |
Mangan, Mn | 0.095 mg |
Seleniu, Se | 15.8 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, UI | 219 IU |
Retinolul | 66 mcg |
Vitamina A, rodica | 66 mcg RAE |
Vitamina C, acid ascorbic totală | 1.9 mg |
Tiamină | 0.21 mg |
Riboflavină | 0.33 mg |
Niacină | 1.84 mg |
Acid pantotenic | 0.71 mg |
Vitamina B-6 | 0.14 mg |
Acid folic, total | 52 mcg |
Vitamina B-12 | 0.37 mcg |
Folic acid | 3 mcg |
Acid folic, alimente | 49 mcg |
Acid folic, DFE | 54 mcg DFE |
Colesterol | 40 mg |
Acizi grasi, total saturate | 4.409 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 4.615 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 0.942 g |
Aminoacizi | |
Triptofan | 0.185 g |
Treonină | 0.506 g |
Izoleucina | 0.624 g |
Leucina | 1.142 g |
Lizina | 1.077 g |
Metionină | 0.333 g |
Cistină | 0.171 g |
Fenilalanina | 0.68 g |
Tirozina | 0.562 g |
Valină | 0.735 g |
Arginina | 0.696 g |
Histidină | 0.483 g |
Alanin | 0.552 g |
Aspartic acid | 0.994 g |
Acidul glutamic | 3.104 g |
Glicină | 0.481 g |
ProLine | 1.184 g |
Murgu | 0.659 g |
Zaharuri | |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.2 mg |