Sandwich de peşte
Grame | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 28600 Calorii | 28.6 Kilocalorii |
25 g | 71500 Calorii | 71.5 Kilocalorii |
50 g | 143000 Calorii | 143 Kilocalorii |
100 g | 286000 Calorii | 286 Kilocalorii |
250 g | 715000 Calorii | 715 Kilocalorii |
500 g | 1430000 Calorii | 1430 Kilocalorii |
1000 g | 2860000 Calorii | 2860 Kilocalorii |
100 Grame Sandwich de peşte = 286 Kilocalorii
11.3g proteine 15.6g grăsimi 26g glucide /100g
- Fast-food, Sandwich de peşte, Cu sos tartar si branzaCalorii · 286 kcal
proteine · 11.26 g grăsimi · 15.63 g glucide · 26.03 g - Fast-food, Sandwich de peşte, Cu sos tartarCalorii · 273 kcal
proteine · 10.72 g grăsimi · 14.41 g glucide · 25.96 g
Element | Suma /100g |
---|---|
Compoziţia | |
Proteine | 11.26 g |
Totală de lipide (grasimi) | 15.63 g |
Glucide, diferenţa | 26.03 g |
Alte | |
Frasin | 1.91 g |
Energie | |
Energie | 286 kcal |
Apă | 45.18 g |
Elemente | |
Calciu, Ca | 101 mg |
De fier, Fe | 1.91 mg |
Magneziu, Mg | 20 mg |
Fosfor, P | 170 mg |
Potasiu, K | 193 mg |
Sodiu, Na | 513 mg |
Zinc, Zn | 0.64 mg |
Cupru, Cu | 0.065 mg |
Mangan, Mn | 0.198 mg |
Seleniu, Se | 48.4 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, UI | 236 IU |
Vitamina C, acid ascorbic totală | 1.5 mg |
Tiamină | 0.25 mg |
Riboflavină | 0.23 mg |
Niacină | 2.31 mg |
Acid pantotenic | 0.24 mg |
Vitamina B-6 | 0.06 mg |
Acid folic, total | 50 mcg |
Vitamina B-12 | 0.59 mcg |
Folic acid | 33 mcg |
Acid folic, alimente | 17 mcg |
Acid folic, DFE | 73 mcg DFE |
Colesterol | 37 mg |
Acizi grasi, total saturate | 4.448 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 4.874 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 5.154 g |
Aminoacizi | |
Triptofan | 0.134 g |
Treonină | 0.435 g |
Izoleucina | 0.505 g |
Leucina | 0.893 g |
Lizina | 0.849 g |
Metionină | 0.287 g |
Cistină | 0.134 g |
Fenilalanina | 0.492 g |
Tirozina | 0.383 g |
Valină | 0.591 g |
Arginina | 0.591 g |
Histidină | 0.324 g |
Alanin | 0.553 g |
Aspartic acid | 0.94 g |
Acidul glutamic | 2.257 g |
Glicină | 0.464 g |
ProLine | 0.717 g |
Murgu | 0.507 g |
Zaharuri | |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 1 mg |
Coliná, total | 32.6 mg |
Betaina | 98.2 mg |