Fasole Hyacinth
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34400 Calorii | 34.4 Kilocalorii |
| 25 g | 86000 Calorii | 86 Kilocalorii |
| 50 g | 172000 Calorii | 172 Kilocalorii |
| 100 g | 344000 Calorii | 344 Kilocalorii |
| 250 g | 860000 Calorii | 860 Kilocalorii |
| 500 g | 1720000 Calorii | 1720 Kilocalorii |
| 1000 g | 3440000 Calorii | 3440 Kilocalorii |
100 Grame Fasole Hyacinth = 344 Kilocalorii
23.9g proteine 1.7g grăsimi 60.8g glucide /100g
- Fasole Hyacinth, Seminte de matura, PrimeCalorii · 344 kcal
proteine · 23.9 g grăsimi · 1.69 g glucide · 60.76 g - Fasole Hyacinth, Semintele imature, PrimeCalorii · 46 kcal
proteine · 2.1 g grăsimi · 0.2 g glucide · 9.19 g - Fasole Hyacinth, Seminte de matura, Fierte, Fiert, Fara sareCalorii · 117 kcal
proteine · 8.14 g grăsimi · 0.58 g glucide · 20.7 g - Fasole Hyacinth, Seminte de matura, Fierte, Fiert, Cu sareCalorii · 117 kcal
proteine · 8.14 g grăsimi · 0.58 g glucide · 20.7 g - Fasole Hyacinth, Semintele imature, Fierte, Fiert, Drenate, Cu sareCalorii · 50 kcal
proteine · 2.95 g grăsimi · 0.27 g glucide · 9.2 g - Fasole Hyacinth, Semintele imature, Fierte, Fiert, Drenate, Fara sareCalorii · 50 kcal
proteine · 2.95 g grăsimi · 0.27 g glucide · 9.2 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 23.9 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 1.69 g |
| Glucide, diferenţa | 60.76 g |
| Alte | |
| Frasin | 4.29 g |
| Energie | |
| Energie | 344 kcal |
| Apă | 9.38 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 130 mg |
| De fier, Fe | 5.1 mg |
| Magneziu, Mg | 283 mg |
| Fosfor, P | 372 mg |
| Potasiu, K | 1235 mg |
| Sodiu, Na | 21 mg |
| Zinc, Zn | 9.3 mg |
| Cupru, Cu | 1.335 mg |
| Mangan, Mn | 1.573 mg |
| Seleniu, Se | 8.2 mcg |
| Vitamine | |
| Tiamină | 1.13 mg |
| Riboflavină | 0.136 mg |
| Niacină | 1.61 mg |
| Acid pantotenic | 1.237 mg |
| Vitamina B-6 | 0.155 mg |
| Acid folic, total | 23 mcg |
| Acid folic, alimente | 23 mcg |
| Acid folic, DFE | 23 mcg DFE |
| Acizi grasi, total saturate | 0.288 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.199 g |
| Treonină | 0.925 g |
| Izoleucina | 1.143 g |
| Leucina | 2.026 g |
| Lizina | 1.632 g |
| Metionină | 0.191 g |
| Cistină | 0.279 g |
| Fenilalanina | 1.204 g |
| Tirozina | 0.853 g |
| Valină | 1.239 g |
| Arginina | 1.755 g |
| Histidină | 0.684 g |
| Alanin | 1.067 g |
| Aspartic acid | 2.821 g |
| Acidul glutamic | 3.88 g |
| Glicină | 1.028 g |
| ProLine | 1.162 g |
| Murgu | 1.315 g |
| Zaharuri | |
| — | |