Făină de arahide
Grame | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 32700 Calorii | 32.7 Kilocalorii |
25 g | 81750 Calorii | 81.75 Kilocalorii |
50 g | 163500 Calorii | 163.5 Kilocalorii |
100 g | 327000 Calorii | 327 Kilocalorii |
250 g | 817500 Calorii | 817.5 Kilocalorii |
500 g | 1635000 Calorii | 1635 Kilocalorii |
1000 g | 3270000 Calorii | 3270 Kilocalorii |
100 Grame Făină de arahide = 327 Kilocalorii
52.2g proteine 0.6g grăsimi 34.7g glucide /100g
- Făină de arahide, DegresatăCalorii · 327 kcal
proteine · 52.2 g grăsimi · 0.55 g glucide · 34.7 g - Făină de arahide, Conţinut redus de grăsimeCalorii · 428 kcal
proteine · 33.8 g grăsimi · 21.9 g glucide · 31.27 g
Element | Suma /100g |
---|---|
Compoziţia | |
Proteine | 52.2 g |
Totală de lipide (grasimi) | 0.55 g |
Glucide, diferenţa | 34.7 g |
Alte | |
Frasin | 4.75 g |
Energie | |
Energie | 327 kcal |
Apă | 7.8 g |
Fibre, total dietetice | 15.8 g |
Elemente | |
Calciu, Ca | 140 mg |
De fier, Fe | 2.1 mg |
Magneziu, Mg | 370 mg |
Fosfor, P | 760 mg |
Potasiu, K | 1290 mg |
Sodiu, Na | 180 mg |
Zinc, Zn | 5.1 mg |
Cupru, Cu | 1.8 mg |
Mangan, Mn | 4.9 mg |
Seleniu, Se | 7.1 mcg |
Vitamine | |
Tiamină | 0.7 mg |
Riboflavină | 0.48 mg |
Niacină | 27 mg |
Acid pantotenic | 2.744 mg |
Vitamina B-6 | 0.504 mg |
Acid folic, total | 248 mcg |
Acid folic, alimente | 248 mcg |
Acid folic, DFE | 248 mcg DFE |
Acizi grasi, total saturate | 0.063 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 0.225 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 0.143 g |
Aminoacizi | |
Triptofan | 0.507 g |
Treonină | 1.788 g |
Izoleucina | 1.836 g |
Leucina | 3.384 g |
Lizina | 1.874 g |
Metionină | 0.641 g |
Cistină | 0.669 g |
Fenilalanina | 2.705 g |
Tirozina | 2.122 g |
Valină | 2.189 g |
Arginina | 6.243 g |
Histidină | 1.319 g |
Alanin | 2.075 g |
Aspartic acid | 6.367 g |
Acidul glutamic | 10.908 g |
Glicină | 3.145 g |
ProLine | 2.304 g |
Murgu | 2.572 g |
Zaharuri | |
Zaharuri, total | 8.22 g |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.05 mg |
Coliná, total | 108.7 mg |