Clatite

Grame	cal	kcal
10 g	34400 Calorii	34.4 Kilocalorii
25 g	86000 Calorii	86 Kilocalorii
50 g	172000 Calorii	172 Kilocalorii
100 g	344000 Calorii	344 Kilocalorii
250 g	860000 Calorii	860 Kilocalorii
500 g	1720000 Calorii	1720 Kilocalorii
1000 g	3440000 Calorii	3440 Kilocalorii

100 Grame Clatite = 344 Kilocalorii

12.8g proteine 1.5g grăsimi 71g glucide /100g

Clatite, Integrală de grâu, Amestec uscat, Incomplet
Calorii · 344 kcal
proteine · 12.8 g grăsimi · 1.5 g glucide · 71 g
Clatite, Hrisca, Amestec uscat, Incomplet
Calorii · 340 kcal
proteine · 10.9 g grăsimi · 2.7 g glucide · 71.3 g
Clatite, Afine, Preparate din reteta
Calorii · 222 kcal
proteine · 6.1 g grăsimi · 9.2 g glucide · 29 g
Clatite, Integrală de grâu, Amestec uscat, Incomplet, Pregătit
Calorii · 208 kcal
proteine · 8.5 g grăsimi · 6.5 g glucide · 29.4 g
Clatite, Zară, Preparate din reteta
Calorii · 227 kcal
proteine · 6.8 g grăsimi · 9.3 g glucide · 28.7 g
Clatite, Speciale dietetice, Amestec uscat
Calorii · 349 kcal
proteine · 8.9 g grăsimi · 1.4 g glucide · 73.9 g
Clatite, Simplu, Preparate din reteta
Calorii · 227 kcal
proteine · 6.4 g grăsimi · 9.7 g glucide · 28.3 g
Clatite, Simplu, Congelate, Gata să căldură, Cuptor cu microunde (include lapte batut)
Calorii · 239 kcal
proteine · 5.88 g grăsimi · 4.73 g glucide · 43.33 g
Clatite, Simplu, Amestec uscat, Incomplete (include lapte batut)
Calorii · 355 kcal
proteine · 10 g grăsimi · 1.7 g glucide · 73.6 g
Clatite, Simplu, Amestec uscat, Completa, Pregătit
Calorii · 194 kcal
proteine · 5.2 g grăsimi · 2.5 g glucide · 36.7 g
Clatite, Simplu, Amestec uscat, Complet (include lapte batut)
Calorii · 376 kcal
proteine · 10.1 g grăsimi · 4.9 g glucide · 71.3 g
Clatite, Simplu, Amestec uscat, Incomplet, Pregătit
Calorii · 218 kcal
proteine · 7.8 g grăsimi · 7.7 g glucide · 28.9 g

Element	Suma /100g
Compoziţia
Proteine	12.8 g
Totală de lipide (grasimi)	1.5 g
Glucide, diferenţa	71 g
Alte
Frasin	5.9 g
Energie
Energie	344 kcal
Apă	8.8 g
Elemente
Calciu, Ca	449 mg
De fier, Fe	7.84 mg
Magneziu, Mg	104 mg
Fosfor, P	782 mg
Potasiu, K	445 mg
Sodiu, Na	1419 mg
Zinc, Zn	1.96 mg
Cupru, Cu	0.56 mg
Mangan, Mn	2.236 mg
Seleniu, Se	38 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI	31 IU
Vitamina A, rodica	2 mcg RAE
Tiamină	0.569 mg
Riboflavină	1.083 mg
Niacină	6.767 mg
Acid pantotenic	0.75 mg
Vitamina B-6	0.227 mg
Acid folic, total	82 mcg
Folic acid	28 mcg
Acid folic, alimente	54 mcg
Acid folic, DFE	102 mcg DFE
Acizi grasi, total saturate	0.244 g
Acizi grasi, total mononesaturate	0.279 g
Acizi grasi, total polinesaturate	0.605 g
Aminoacizi
Triptofan	0.187 g
Treonină	0.394 g
Izoleucina	0.496 g
Leucina	0.908 g
Lizina	0.43 g
Metionină	0.216 g
Cistină	0.3 g
Fenilalanina	0.634 g
Tirozina	0.397 g
Valină	0.628 g
Arginina	0.705 g
Histidină	0.297 g
Alanin	0.529 g
Aspartic acid	0.813 g
Acidul glutamic	3.602 g
Glicină	0.555 g
ProLine	1.108 g
Murgu	0.599 g
Zaharuri
—